眼睛_____4 t; W/ U2 e" b) B# O
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◎黑眼圈
4 L/ k- g9 w, i2 {" Y- A7 g5.39.217.77:88985.39.217.77:8898& H2 d$ d. s7 m# l
一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。公仔箱論壇5 H' q0 n7 B9 k
下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？
" Y9 f9 a0 G$ v+ p公仔箱論壇支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y+ b) L* [* T1 p4 Q
醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！公仔箱論壇! o4 I& n7 c1 }: {7 F1 Q4 a. M
9 k; U7 F7 c' ?! Z. K( D" r公仔箱論壇◎眼皮浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n7 C0 D; k2 G
5.39.217.77:88988 B. V3 Y3 h- T
睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，tvb now,tvbnow,bttvb3 B! R) h$ @# k" @+ T* _
如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康 的腎能將體內多餘水分順利排出，5.39.217.77:8898! a6 A# P; ^! Q) _0 \" k3 C
水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。! l+ H6 F2 Q4 h0 d. c( }+ A
別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！tvb now,tvbnow,bttvb' Y" A- f! E# G* Q9 Q/ C4 m* u+ C9 K
/ W' u& i6 }7 h: L9 \' d公仔箱論壇◎脂肪顆粒
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，
7 ~6 w. \6 r6 j, S- atvb now,tvbnow,bttvb脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。
% Y# y$ D# ]6 q2 P公仔箱論壇少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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+ `$ `: N$ M9 M6 D" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎紅血絲
% ~" k1 y/ S( T& j5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^* [! h3 ]0 r' O) V
血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [, y, i: A) u6 \: h4 y% V% c3 e
別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，
# U/ s) }$ S- ltvb now,tvbnow,bttvb再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。. _. q1 q- S. D1 e4 G
如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，
% c( I" E6 Y, I4 t, {幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。5.39.217.77:8898* A" C9 x. H1 t- T7 [7 Z
( H$ @( ]8 `1 ?" p$ |+ \' g◎針眼tvb now,tvbnow,bttvb# Z6 L' b0 B2 {+ g- t" L
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別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，公仔箱論壇% I6 R I- d3 W
細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。
+ L% {9 E" M0 C, U0 f+ Jtvb now,tvbnow,bttvb常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。
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◎眼白泛黃
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。
" D& ~4 h/ m8 e* I) d; V好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！' r$ V! X! Q- D0 A8 W
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嘴巴______5.39.217.77:8898* z% B* Q, J8 S
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◎唇色發白tvb now,tvbnow,bttvb% n5 ` y$ z& M
5 l% [7 l* _8 H4 ^5 r, H& r5.39.217.77:8898嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。) V9 `6 y/ h# E
建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
) l2 P f$ s9 M" u& ~) Ltvb now,tvbnow,bttvb
$ u# ^# t! B/ R$ c6 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎唇色過紅
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% X1 E# S3 D6 I2 {如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。
' A+ T) H/ q3 e( h9 a' y8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。# O4 X' S9 a# o
當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。公仔箱論壇4 Q! v2 O% x! N& h; ]% W
多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H( }$ b H3 K5 G
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◎嘴角破裂
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感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。
* S+ y1 `, Z. o% _0 \1 u當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。
8 D; Y0 J5 X& [& Q. e# q. V建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。# ], }3 X5 @% K' D8 A5 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \3 b9 L* I" N7 o/ Z, @0 F8 [
◎嘴唇乾澀
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: l5 e. k* V$ ^7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，
3 l' Q( F6 J3 C1 h: Rtvb now,tvbnow,bttvb需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。
- ^' _- K- t* I除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。
. K( ~ ^# Y; c+ l2 c6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i- s" P) _8 O+ g: o' r( c0 `+ l- {
◎口氣不佳+ S7 U1 e4 y4 h' _- u
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。公仔箱論壇 @- q# ?$ h* L+ z- z
當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。
1 `+ g, y* \, ?* Z" z6 V此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。) ^+ A' ?! e7 m$ b: _
. f# W) ^# y0 A* M( [( R8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎流口水
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2 M. R6 E5 J8 \$ a* }7 Ptvb now,tvbnow,bttvb早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W5 {" J& v1 i) ?2 y0 ^; t: q
無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。5.39.217.77:8898# J& M' U8 E o4 X1 {' k
如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。
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# w9 g( Z; U" x5.39.217.77:8898舌頭_______tvb now,tvbnow,bttvb! P7 ` |6 z( X+ n6 t0 `
9 Z# b% W5 `6 m# X& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌頭振顫
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& o$ i0 h9 A0 J8 T公仔箱論壇對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。tvb now,tvbnow,bttvb! U- H0 B3 p6 d7 ^$ t1 B% \
醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。公仔箱論壇2 a' @' z0 E# a! q* F
建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！5.39.217.77:88980 ?8 i' u/ W/ @1 b8 \) S. z3 ]1 b* P8 L
$ M) R- J' Z1 T/ D公仔箱論壇◎舌頭發紫5.39.217.77:8898+ I7 |8 p2 }/ B8 b9 \
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當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。公仔箱論壇1 J, w5 F% O: n* \) @; Y( b
如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，5.39.217.77:8898$ }8 i* K6 N9 ?: S! m# C
做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G! o0 b/ q2 k o/ V
7 o6 W- g2 f0 @7 ]* w! q4 |公仔箱論壇◎舌苔太厚
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舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。( [2 h5 q+ m* Z3 f7 t
如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。- D* i1 i: P1 m6 H z( l6 C: B
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◎舌苔太薄
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& m ~" r8 [" I2 |$ L, D舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。
# c/ c; b R) N% }7 F7 X7 z/ Y公仔箱論壇過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 P( U" A6 Q8 j& G3 V. _- T
建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。
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' O _$ m: O* y8 }. l) h' nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎舌苔泛黃, L1 }" G9 e7 \! g8 z9 ?$ A7 q
0 m# j5 ?9 } g; y; D6 |tvb now,tvbnow,bttvb舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，5.39.217.77:88983 G% w d' Z& |
晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。: i1 W$ ^9 |6 n$ ^+ O+ Q' I
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◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。
X, n( Z8 i% P4 V洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。
# B5 o$ U' j0 Y9 B4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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鼻子_______
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" ^1 W5 D, p* y/ Y" J: S d/ L$ d◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb7 J3 M7 P, j4 ?" s
" \1 d1 V8 p3 V! V8 S公仔箱論壇鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；- s' o. s$ g' e1 ~$ V
但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 W$ B) a* ^* {* G
表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C* _0 W. m9 B$ d5 j7 ?8 V# A2 p y
在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。tvb now,tvbnow,bttvb9 r5 v0 s t/ a- h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f; c N; F. F. a( I6 j
◎鼻翼掀動tvb now,tvbnow,bttvb# }% c z8 a, u7 ]
正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，
# D% ^# G. I# {! \9 n P公仔箱論壇肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，
4 v' ~! i5 t' ctvb now,tvbnow,bttvb呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！' M& c' h5 k3 a, t
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◎鼻尖粉刺公仔箱論壇5 J# _3 F3 r% n% B- j7 y
, z: x( D! c& `; I5 ]; m- j5.39.217.77:8898鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，tvb now,tvbnow,bttvb1 K; [& o" r) G: y/ k$ i
就能緩解症狀。
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~3 C/ @2 Q/ E) p5 ^* h+ {; ]公仔箱論壇◎鼻頭發紅5.39.217.77:8898" B4 L. k0 g" V3 ?
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，tvb now,tvbnow,bttvb0 [) o8 J3 _. |# x
導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。tvb now,tvbnow,bttvb J. b' [7 [ i" ?; ^
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◎有時流鼻血公仔箱論壇- A. C& O: q5 }
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。
. I& |! {2 w7 ?. r; c冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。公仔箱論壇4 S! n, s/ Y% T# a. v. w
不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。
& V" {/ O# X {+ N; S2 Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: O7 s" m/ D* E ]) t4 M
◎鼻塞tvb now,tvbnow,bttvb+ V/ o1 v& L7 z& O* k
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若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c! W8 `3 Y0 p
鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，tvb now,tvbnow,bttvb" H0 f7 o4 \) k8 x" D
別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
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9 A, R9 g, {# Z. h5 h5 D) G公仔箱論壇 a# o" H( Z$ m! m
臉頰_______$ r5 q) D# d+ l! a
4 k6 z" `( U) {2 i+ j u9 H% J: n+ R5.39.217.77:8898◎臉頰發紅tvb now,tvbnow,bttvb3 P. i0 `- X: W5 L d
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，
0 v7 r. @+ ^: d6 `% \5.39.217.77:8898因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。tvb now,tvbnow,bttvb) r/ d+ y* Q% O* r N% E8 s- {! ~
洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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; {! d4 U( }9 _/ z0 O5.39.217.77:8898◎臉色蒼白4 t) B2 b) s+ w4 Q% W& x. P
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嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，
2 Z0 Y5 w; }& b8 K7 O( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，, g6 t. q* a- h8 T0 T8 l- E
建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。0 x a, u+ g* Z8 H9 | o1 [- i8 j
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可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，
( W$ ^0 y5 v3 \; ~/ D會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。/ [2 h* D! P% o( \
除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
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荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，% l1 @' L* B N0 O- A/ h3 p& W
還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！
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◎毛孔粗大
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隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，
, j( N' [* G; D4 y2 E O公仔箱論壇毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，
' v- ^1 R" A4 |' j( G$ L1 Ztvb now,tvbnow,bttvb其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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7 X- x' c1 {& o1 U/ ]' J, U: |, x◎臉色發黑公仔箱論壇+ _( O$ i. E3 \5 r# m* X' _
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你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。2 J# Z! |0 V Z5 o6 ?& a. Y, ?
腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，3 z, Y K& S8 q5 H
剛開始是在肌膚較薄 的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，
% i0 G1 f9 D5 e" U8 M( V- V建議嘗試蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2012-4-21 07:40 PM
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