5 Y4 R9 G; @7 C5.39.217.77:8898
; a6 `7 |& E+ j, O: [8 x5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N+ N( z* c) A* I& U: D$ \( P
材料:公仔箱論壇0 ~8 R0 f T+ C( V! i2 p, A- E" @
4 j1 m# \9 Y: O, Q4 x1 K0 P9 S2 N/ {
雞脾肉200克公仔箱論壇! w( {' s; R; o/ }$ }
公仔箱論壇 _% `8 Z1 l9 k$ |9 e
; P2 v9 z Z: o9 i公仔箱論壇豆腐卜10克
) {6 d) U/ J4 B& z6 p3 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I+ O$ Z# \9 _8 R V6 b" M6 K
公仔箱論壇+ L3 N* ?! o- r" Z
蔥1棵
1 H9 x/ T6 A) O: k2 l; H( N" o
' F8 G3 ]2 c% p& @6 I. D* B5.39.217.77:8898
2 x' d4 j) L# u9 Z1 p公仔箱論壇蒜頭2粒公仔箱論壇# f# R# y6 c8 P$ l+ H9 A! z
+ s- F9 }% J2 F0 O' Q" Y
+ _3 a$ P* u2 S# ^' a. b2 @' C+ x5 ntvb now,tvbnow,bttvb
3 b \* s' n8 Z, Q, T/ f" m2 p; Y公仔箱論壇調味料:! z+ t- Q- e1 M1 A! k0 o9 `+ T/ h
+ S$ m8 q( m7 ]7 u- a/ \% ~& ^2 E
, L0 r$ c2 q5 g! T8 O鹽...半茶匙/ V5 |% {% q- G) |/ v# X- W8 a
- Y1 v: r3 }& Y( ~3 t3 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T2 e2 x" e+ \9 V: U U( i& Q; ~0 u
糖..半茶匙
, e# r' ]5 q4 m4 x5 q公仔箱論壇2 Z) B! s, E9 f2 E
5.39.217.77:8898! Z% `) J, N) I1 e
生粉2茶匙
5 h2 ?; N- h& i/ e& wtvb now,tvbnow,bttvb
' o% x! n! T# W Z7 ?tvb now,tvbnow,bttvb
& I w; ]' g7 j6 E/ \3 x) ?tvb now,tvbnow,bttvb麻油...少許公仔箱論壇7 q. ~! W; q: ^: m# z8 t
公仔箱論壇1 M1 B8 ] n: H+ U9 O1 m$ E$ @
tvb now,tvbnow,bttvb1 H% J& B. f3 Q3 _, a
胡椒粉...少許
/ F2 @- r; }2 F: v* b/ ?; _tvb now,tvbnow,bttvb
1 n2 \5 @7 x* ^- |: D9 B5.39.217.77:8898
8 @- K* T& o! K( j1 P8 t9 k! Z5 G% y6 [& D' Y. _* `, Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q! {% A% C4 X9 M2 F# F* w5 m: M
烹飪方法:5.39.217.77:88986 y8 A4 B: `: H4 j
$ v! i6 I8 o* I% G+ O& h. j g- c
1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。% t4 s' r- G8 x! M: O) b) x
) Q* s% r' ~( G ?" P& ]# t$ x
. K6 W( v4 d: N6 S6 D公仔箱論壇2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。; W3 }3 s) i; I9 T
& ~3 l- R5 V: M& L' |, L
1 X: i; @0 w4 A3.蒜頭拍扁去皮備用。
; ]6 S% q# n# w# L$ G: n5.39.217.77:8898
+ N G" m* S& }tvb now,tvbnow,bttvb
- R; A, l, a' T% h: _( ], d. B3 U4.蔥洗淨切段備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r( b( ]! g( ~! ~+ x! E6 o6 v# y* ]1 T
4 f+ {& ~, n( {. p: w9 L5.39.217.77:8898
0 e# P1 D8 I! T/ M( E, z5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。5.39.217.77:88984 _. f# T5 M" e
公仔箱論壇2 |. ?$ l! S" [ c5 Y# P
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z9 J$ M \7 |+ _
6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
: T7 e; E: T% u) Z1 U8 stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇+ \8 J0 ^2 x" m" B8 d$ i9 u
5.39.217.77:8898- v; F: U! }3 B' k9 ^
7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。7 N6 `: X6 z* Y# w2 G, ^3 a
公仔箱論壇3 `% J1 m' q7 h) E% ^
公仔箱論壇% G% m% f' Y$ R* p1 ?" @
8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。5.39.217.77:8898% }) Q( o |7 J1 b" u5 U0 ]1 Y8 ^! ]" \
9 Z7 ^5 j5 i W" Atvb now,tvbnow,bttvb. Z+ S& `$ |; M* R7 ^9 j
9.拌勻回即可上碟。
# v. t% L! @8 ?. J公仔箱論壇! u8 q. B1 z- \ n5 T6 z
% u8 {( ]6 q \7 O! r
tvb now,tvbnow,bttvb1 j- @! d( Y- p; }# Z
/ }; U3 w+ j9 k* c, ~, F: ?) B) z5.39.217.77:8898- b' o! x+ I, y; r) ^
|