tvb now,tvbnow,bttvb. R# ?; e" M1 |1 _7 U4 P0 C3 @
材料
/ F- T/ k9 q1 }+ Z ytvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1顆
) S8 [0 k2 E" m1 g" w( j7 c5.39.217.77:8898蜂蜜.....適量
' l9 Q9 f/ q. S1 @* R: t4 s5.39.217.77:8898冰水.....120㏄
/ o% b$ R0 `3 n1 a1 l! N1 C菠菜葉.....5片
9 m0 A I. ?5 J; S( I5.39.217.77:8898花椰菜.....1/4朵5.39.217.77:8898) G" j& ]/ p1 b1 Q- Y8 w! z
* d" P2 _$ q5 e Y1 d, v公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb: r: R& s8 H% L) A' y
作法& w. M0 J( K9 z+ A5 F" L
1. 菠菜跟蘋果洗淨後,去除不可食用的部分,切細丁;花椰菜洗淨後取其嫩莖。5.39.217.77:8898- Y u! l& k% n4 J
1 R" c9 W- O! }# U3 K4 R公仔箱論壇2. 將所有材料放入果汁機中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d: @5 H3 ^4 @% i8 C
tvb now,tvbnow,bttvb9 C T# G. M' x$ V Q1 ]' \8 ^
3. 使用瞬間打2下,再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
! T6 F+ }5 ~: ~ z" _1 gtvb now,tvbnow,bttvb: L" X- e+ a" P' `0 j
4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。5.39.217.77:88987 I& p& M) O' A7 u1 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z% Z. U9 G8 h$ p4 w9 g7 \
功能:抗氧化、防癌/ [# G6 N4 I0 z6 i* {7 z1 Y6 I
花椰菜含有的植物化學成分,可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖;菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸,可增強免疫細胞。
" F, C9 d) I R0 j/ j' }! n$ m+ a2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ S0 x0 {* d5 r0 |1 q& {; {
這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人,搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味,並增加口感。
% @7 e! p6 ?' O, yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |