( t. R, k4 e- c9 u8 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料5.39.217.77:8898( m9 s4 D l+ x' j- w
蘋果.....1顆
H& v) v0 F0 c: I1 Y' F' W, }5.39.217.77:8898蜂蜜.....適量
& } t6 p1 ?4 }' p冰水.....120㏄
: f! a! p5 n6 d: z( M. c菠菜葉.....5片tvb now,tvbnow,bttvb0 g( M% {( N+ N! v u! T
花椰菜.....1/4朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b( F! Q- _6 G9 ]) W6 }
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8 o# R: j. ~: `8 E- n5.39.217.77:8898作法
6 f% F" k( a' I& D- j0 a) p7 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 菠菜跟蘋果洗淨後，去除不可食用的部分，切細丁；花椰菜洗淨後取其嫩莖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J$ P2 k: v/ m
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2. 將所有材料放入果汁機中。
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3. 使用瞬間打2下，再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。公仔箱論壇- X1 X! L1 V4 A4 n
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4. 依據個人口感決定是否添加蜂蜜。4 V1 I! y4 D9 [1 H# Q. m* l
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功能：抗氧化、防癌" O% ]/ p- F1 m' ^+ \
花椰菜含有的植物化學成分，可有助於分解致癌物及抑制癌細胞繁殖；菠菜有大量β-胡蘿蔔素及葉酸，可增強免疫細胞。tvb now,tvbnow,bttvb. M" h! N/ q/ S% ?
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這杯蔬果汁適合壓力大、需要增加免疫力的人，搭配蘋果可以改善綠色蔬菜裡面特殊的氣味，並增加口感。
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發表於 2016-2-15 04:57 AM
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