[西式食譜] 芝士雜豆肉粒飯（兒童食用）

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材料
1 ^  N. c5 r: M6 ~- I- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁焗豆.....1小罐
2 q% f; n. C: q( P; ]) g# h% ]雜菜豆.....1/2碗5.39.217.77:8898& m8 w% O% e0 c8 e/ U* ]4 H
豬肉粒.....80克
7 a! f- d. d. w/ \  N! H低脂芝士.....1片
+ n# k5 a5 e' y* Z: D糙米飯及油.....各適量5.39.217.77:8898, L# Y& h* S* z; j2 `3 |

1 d" k8 x( f7 i& M6 s& _5.39.217.77:8898豬肉醃料
$ d* O" i" ]5 P# p: f5 o5.39.217.77:8898豉油.....1/2茶匙公仔箱論壇5 C0 Q, ^! P5 k- \, r( V- ^
胡椒粉.....少許1 u" V# F+ z8 t4 x. P5 n

" N; a0 S# C, q' m  w製法
$ Q0 o: P3 i- @. s/ K+ ^, |5.39.217.77:88981. 用醃料醃豬肉粒一會。
" D- a( z: F  C. A  M, R公仔箱論壇
, c0 N" D$ A' P6 J# N) q2. 燒熱油鑊，炒熟豬肉粒，加入雜菜豆和茄汁焗豆炒勻。
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3. 將煮好的豬肉及雜豆放在盛上糙米飯的飯盒，鋪上芝士即成。
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小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 m7 i+ E& c* }! J/ \7 ]- s! \+ W  e
芝士含豐富鈣質，有助牙齒及骨骼成長。黃豆和豬肉含豐富蛋白質，有助生長和修補細胞。