[藥膳] 銀耳陳皮蒸乳鴿

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【配料】" S/ B& E- D8 |! X5 A/ \2 E/ t" i
乳鴿2只、銀耳5克、陳皮、杞子各10克。高湯，鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k: g9 G5 ^9 }$ N6 e

; {! g6 m5 b0 Z$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】5.39.217.77:8898) }% U$ m7 g: e5 d0 @8 M
乳鴿宰殺去內臟洗淨，用沸焯2分鐘撈出；銀耳用溫水泡發，摘去發黃的根部，撕成小朵；陳皮和杞子洗淨。鍋內加高湯適量鹽，一同煮沸。湯碗中放入乳鴿，四周擺上銀耳，撒上陳皮和枸杞子，倒入煮沸的湯，上籠用大火蒸30分鐘即可佐餐食用。1 W5 ~9 Y. p  j5 m8 `
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【功效】
2 G9 |5 V- q) D$ s6 S; R; o( jtvb now,tvbnow,bttvb益氣養血、滋補肝陰。5.39.217.77:88984 z8 }2 D$ b! ~$ j% ]