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2 B& a: L7 i; b, P: atvb now,tvbnow,bttvb材料 2 h3 d, c2 g3 x5 z' r
雞肉 325 克 [11 安士/8.5 兩] [切絲]5.39.217.77:8898 b; b$ a' b }+ Y- g! N9 ~% H; E
甘筍 25 克 [1 安士] [切絲]tvb now,tvbnow,bttvb$ y7 |6 r: R; y
蒜芯 120 克 [4 安士/3 兩] [切段]
$ D$ p8 c9 {4 C% v* e公仔箱論壇洋蔥 1/2 個 [切絲]
4 ^- _6 V8 @& z0 C! L" o( U. S# a' R6 K* h公仔箱論壇製法 # c: v, I. r# j) M2 n+ H
1. 雞肉與醃料拌勻。
& \" u9 P+ z' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 甘筍及蒜芯放入沸水中略煮，瀝乾。
% l0 S3 x$ I! h3. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍、蒜芯及芡汁，炒勻至熱透。
5 G! L- B$ h* u" }& D& b6 y調味
+ l- S" R @* y0 E: {/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料： 5.39.217.77:8898( K9 N( J6 a; f! j, p* k+ ^. i
蠔油 1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) v( C3 ?8 Z# h+ _
芝麻油 1 茶匙
/ t0 d( a+ @4 w公仔箱論壇粟粉 1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 G" ~- w$ E/ I% s! w% X- |9 ]
芡汁：
4 R. D/ l( K, w+ o* NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 2 湯匙
1 S6 t! I1 Z. C* K) a7 C" e5.39.217.77:8898蒜蓉 1/2 湯匙
. I) I! i8 a' j) @) O粟粉 1 茶匙, 糖 1/2 茶匙, 水 4 湯匙 |
發表於 2008-6-9 05:50 PM
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