食材:
7 f' ]& Z1 Z6 U+ m* ?6 H! M5.39.217.77:88985.39.217.77:8898. ?! ^7 f0 n2 C4 |) Z0 C+ e9 q
|
五花肉片1盒
7 F$ e. h9 k- b- M- o$ g公仔箱論壇 |
洋蔥絲1/4
. Z8 B& Z+ f- _7 e6 Mtvb now,tvbnow,bttvb |
蔥花(或香菜)....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W4 N, c( L/ x
|
辣椒末1支
, P/ ^* v0 u" i3 I; U$ s |
蒜末2瓣
& I2 Q0 J; `, V9 ^8 Y6 S5.39.217.77:8898 |
香菜葉(裝飾用)....隨意
' d* i. ]8 h& t1 M0 N1 Ctvb now,tvbnow,bttvb |
|
醬汁: |
魚露2匙
$ v6 n/ @0 O: b5 ^) d |
椰糖或砂糖2匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g$ N# Z! T3 z" b% _, A4 J
|
檸檬汁....半顆6 T1 M7 B8 T! r- w) v
|
白開水....少許
7 M" I9 ]9 M5 S6 E/ Y1 A$ D$ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
|
五花肉片包著滿滿洋蔥絲沾著酸甜開胃的醬汁,吃起來脆脆的、相當爽口。 |
完全不用擔心肥肉部分吃起來會膩。 |
再說夏天就是需要這種簡單易做的零油煙菜色,對吧!!推薦給大家。 |
|
作法: |
tvb now,tvbnow,bttvb9 D* ^$ D& D7 I2 E5 q( k' m1 m3 m
|
1.洋蔥切絲泡冰水冰鎮30分(去嗆辣味),蒜頭、辣椒切末。 |
2 ]5 r1 a# H7 q" m) Z& c
|
2.將蔥花、蒜末、辣椒末及調味料預先混和好成為醬汁,五花肉片燙熟備用。 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j& P* ]% g$ W; L O! a9 f% y! [! @
|
3.洋蔥絲冰鎮過後瀝乾水分呈盤,接著再鋪上燙熟的肉片,最後淋上醬汁,放幾片香菜葉裝飾即可。 |