泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。 公仔箱論壇$ z* k0 W2 s2 t4 [
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n, j# r& @4 N# F
雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
4 L8 _: x& D3 n3 ]製法 & w$ {, ^; | w4 b2 z d, f
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
) M* I& l, h% H; e! Z5.39.217.77:88982. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
+ y6 x0 p+ x, @( G3 C8 Y7 ~9 @調味 5.39.217.77:8898+ \* C u9 ~/ W- H& q1 v3 W
醃料：
8 N/ z5 T5 T& U; ]) B3 w2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 2 湯匙3 e' b6 ~, d3 t, C' ^; c
芡汁：
7 P9 P, ~% l6 r: N6 m泰式甜辣醬 3 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n0 J/ l8 Z& q4 u9 E, u
可樂 125 毫升 [1/2 杯]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F8 {( [& X1 }$ K
檸檬 2 片
9 v: i2 H$ K! J5 m' l! l! ytvb now,tvbnow,bttvb薑 2 片公仔箱論壇 W I+ ?% E K4 V
粟粉 1 茶匙
6 C+ \3 [# k8 c2 I# ]" h公仔箱論壇 |
發表於 2008-6-9 05:47 PM
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