泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
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雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩] tvb now,tvbnow,bttvb5 _4 X5 r+ {7 I% F( |* s# ?& V4 D0 B
製法
0 v) j' k& O$ w& g! i6 S# ^) i; A5.39.217.77:88981. 雞中翼用醃料醃30分鐘。
+ F6 I# e2 W$ H# H' G2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q9 L" Z' H4 q/ S/ z+ w) }
調味
1 {& k$ q/ }3 ~( N5.39.217.77:8898醃料：
0 N3 y* V2 M- _+ c. `6 g8 F8 V特級蠔油 2 湯匙
1 |: I2 v2 n( J/ m/ ^: L BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `3 |# @: y2 u/ d& ^! S
泰式甜辣醬 3 湯匙
' H: B% n4 C0 M- S可樂 125 毫升 [1/2 杯]0 j6 u& q8 c2 I- A5 l+ H
檸檬 2 片4 v7 K# q5 K& _6 U, k# k
薑 2 片
4 y2 @* m1 _6 P; f; x) Y& p! A粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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