泰式檸樂雞翼
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檸檬能增加維他命C，但經烹調後容易被破壞。想攝取更多維他命C，建議可吃前唧上鮮檸檬汁或青檸汁。
2 J: ?7 D! Z: d4 y% k7 U0 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
; @0 P4 V! {+ t' h& T雞中翼 10 隻 [約 400 克/14 安士/10.5 兩]
z+ h! c4 n8 g: r8 i6 J% a& c製法 * W& n4 Z& |1 p2 U' q$ A
1. 雞中翼用醃料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 E' q2 n! ~8 g% o! Q
2. 用1湯匙油將雞中翼煎至金黃，下芡汁慢火蓋煮約5分鐘或至熟。
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醃料：
- ?4 t4 h5 E n! y特級蠔油 2 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i$ m4 B# X8 f: ?8 L
芡汁：
# u$ ?8 b" E4 d3 M$ _泰式甜辣醬 3 湯匙5.39.217.77:8898 a8 t8 N8 m0 T% l! T4 r- F
可樂 125 毫升 [1/2 杯]
! m& }; H: Y" L檸檬 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N- b7 V6 n' R0 o
薑 2 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l0 [% c7 `$ p+ g0 r, C+ u7 ~
粟粉 1 茶匙
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發表於 2008-6-9 05:47 PM
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