材料：5.39.217.77:88983 n x$ y+ o. v
! t+ |: W7 U; p$ I7 `& S( U* ^: U
日式燒餅粉 100 克
8 ^- `9 Z3 m/ K$ v% i& Ztvb now,tvbnow,bttvb水 160 毫升2 V' ]/ n0 ?* A$ R. u8 `
椰菜 1/2 個公仔箱論壇5 y% X5 q# Z+ Z: x
煙肉 4 條 (選擇性)
3 n: e3 H) P4 |4 w4 J8 A# s公仔箱論壇雞蛋 2 隻) t9 {3 Y" u: [ o/ E3 V
柴魚片 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [ r' p' n% q0 x
紫菜芝麻 適量
1 G5 J4 [) U7 t1 ?, l七味粉 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z. t: [7 _0 x
% ]# ?0 K* Z7 ?* a) y4 ]) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日式照燒醬：公仔箱論壇, X8 E5 m7 p) m
) n0 f: F, U/ ^* M' P1 [* x公仔箱論壇醬油 1/2 湯匙公仔箱論壇( h1 G$ i* o- a" X; G6 u
蠔油 1 湯匙
; D* f, P2 {+ k* E糖1.5 湯匙- b( n8 I+ ]+ n; a
麻油 1 茶匙* ^! f1 B1 w6 P2 G
水 1/2 杯
( z# f1 A# w Y% S. b7 f! ^tvb now,tvbnow,bttvb粟粉 1 茶匙& K i/ c# r9 Y" h
黑胡椒粉 少許4 z: d& f! F' P9 F" ?# p5 P
鹽 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F" `. {' x9 c( G+ ~! [ w
公仔箱論壇' c, O7 H- z; T' G6 H/ z
tvb now,tvbnow,bttvb9 H$ L! k I! `. l& h1 i
公仔箱論壇# M9 _8 `% A9 ^# o6 ]
! _4 t |$ d. X( a. ?& c5 S/ M% W
做法：
. v. V! ?8 t S
* ]3 _$ X% m% o( x! k9 a雞蛋打勻，備用公仔箱論壇) Y2 A5 w+ W# c- T, x6 Z
椰菜切絲，備用
+ d7 q) ]8 h3 z4 J, X燒餅粉加水拌勻，加入蛋液拌勻，加入椰菜絲拌勻，靜置片刻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V4 B2 r! W3 O: ?1 n# J
照燒醬材料拌勻，放入小鍋煮熱，邊攪拌至杰身，熄火備用 : d0 ?5 \1 l. g/ c" u$ v# i0 Q
熱鍋落油中火燒熱，放入椰菜絲蛋漿，上蓋煎煮約 5 分鐘公仔箱論壇9 Q$ [/ c6 | p. _+ g# t: E
然後放上煙肉, 再上蓋煮約 3 分鐘或至煙肉熟, 上碟5.39.217.77:88987 Y9 [* L+ \8 d+ a& @( n& |
淋上照燒醬，面放適量柴魚片、紫菜芝麻及七味粉，即成 |
發表於 2008-4-20 07:46 PM
| 
