再忙也要洗過澡再睡「快點洗完澡後上床睡覺。」過去這句耳熟TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G5 I7 i: J3 R: G
; u# W% K1 z9 a- I0 O. i2 g公仔箱論壇能詳的話，似乎已越來越不適用於國人了。國內不但飲食逐漸西化，
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連生活習慣也逐漸「與國際同步流行」，加上生活步調的緊湊、5.39.217.77:8898" r1 J" p& m/ j' o/ m: k7 [$ Y
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工忙碌，很多人回到家就累癱在床上，洗澡這件事，隔天早上再5.39.217.77:8898% s0 U8 ]2 {2 e& }' D T; H
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說吧！但是不洗澡就上床睡覺，好嗎？究竟是晚上睡前洗澡好，5.39.217.77:88987 e) v8 u1 k n4 f( p( v
& n! W- Q2 l2 b! Mtvb now,tvbnow,bttvb還是早上再洗，香噴噴的出門上班好？tvb now,tvbnow,bttvb3 u0 S0 V+ h% U1 A
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R8 D, ]- H* y, D |6 r長庚醫院皮膚科主治醫師翁雯柔指出，歐美人士習慣在早上才洗澡，5.39.217.77:88982 W3 z# ]* Z2 A+ s" n" f" J
: i) ]- j7 f- S P5 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它有振作精神的好處，但這在台灣並不適合，因為台灣的氣候潮濕、
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/ V1 h3 s& x+ w: q3 E. G悶熱，空氣汙染嚴重，對皮膚有很大的影響。以臉上來說，( Q+ k3 ~( R, r; h( i% b3 B
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每天在外界接觸很多的汙染物，包括脂溶性及水溶性汙染物，
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% R$ c* C8 l {" O; @5.39.217.77:8898前者如一氧化碳、二氧化碳、香菸的過氧化物等，會溶於皮膚的5.39.217.77:8898' D1 [+ P0 A$ s# T
' ~5 V* ]' k# V2 f4 k5.39.217.77:8898油脂上，阻塞毛孔或刺激毛孔，引起粉刺甚至濕疹；大多數灰塵
0 f3 Q+ ]1 ~. K9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 z" C" G* y' S0 G0 u3 S) x
屬於水溶性，當臉上有汗水時會黏在臉上，如果太久不去除，3 h+ K- U% `; W" W" e- G0 P9 P
2 @' e* N8 i" @) etvb now,tvbnow,bttvb過敏體質者容易引起過敏。
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4 G# L2 P( d- B; v) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而以身上來說，如果身上有汗水未去除，讓它在身上「自然乾」
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（到隔天早上早已經乾了），很容易引起汗斑，所以有很多患者tvb now,tvbnow,bttvb- D( z- C$ {& F5 l: Q- P2 Y# e u
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冬天痊癒、夏天發作，就是這個原因。此外，過多的油脂常常堆
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積未去除，也容易使背部毛囊發炎。翁雯柔說，引起汗斑的黴菌tvb now,tvbnow,bttvb6 e2 V( b6 S' K: M
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是一種很普通、到處存在的菌種（只是多少而已），平時不一定
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會致病，但汗水多時，例如在夏天時，背部中間線處、女性的胸公仔箱論壇/ R2 @5 d. G, p3 w
3 [7 B# u, d$ a0 x部之間、脖子、腋下等處，這些衣服吸不到汗水的地方，
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# ~( O$ U( u- ~5 ]& Y5.39.217.77:8898如果又未適時將汗水洗去，就很容易引起汗斑。9 v0 n1 `$ I0 H
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; Y! I) a6 G) h8 X- f2 Btvb now,tvbnow,bttvb謝德生提醒，睡前不但要洗澡，更要先上個廁所後再睡，這對女5.39.217.77:88983 i- \: h) w% m: _# Z
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性來說更為重要，因為可以去除殘餘的尿液並沖出細菌等，, Z+ }9 N! w! Q; Z' G0 _/ T
. T1 d7 A" P, g8 g1 t) b6 c2 L5.39.217.77:8898減少尿道、膀胱等泌尿系統發炎的機會。5.39.217.77:8898, a. u; k# F. A; r+ [
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; U. r& k: \3 Q+ f7 V/ w, T您都是如何洗澡呢？是盆浴還是淋浴？浴室的噴水蓮蓬頭，是一
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個良好的陰離子發生器。當蓮蓬頭噴射出一絲絲的細水流時，空公仔箱論壇2 r2 D6 V. ]6 C5 s+ ^5 |
4 ~, O U* j2 }( w4 N" k氣中便產生了大量的陰離子。現代科學證明，陰離子對人體具有
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很大的益處，它能使人健康長壽，還能醫治某些疾病。經常淋浴
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) E g8 U9 v* c3 Ftvb now,tvbnow,bttvb具有鎮靜、鎮痛、鎮咳、止痙、制汗和利尿的作用，對肺氣腫、tvb now,tvbnow,bttvb' y: |! o1 U# z" Q: K+ G+ y* k+ [
! X, J. F9 g& r: w冠心病、高血壓和神經衰弱等症有一定療效。人吸進豐富的含陰
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$ q0 Y. [7 f7 M5 K7 h+ Ptvb now,tvbnow,bttvb離子空氣後，能迅速消除疲勞，呼吸、脈搏次數減少並很均勻，
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還能刺激皮膚再生，使創傷加以癒合，促進新陳代謝，有利於機
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體的生長發育，提高免疫力。科學研究人員用此法治療的3000個
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$ @7 Z3 e! {. e5.39.217.77:8898例哮喘病人中，20歲以下的病人有效率達98%，40~60歲的病人有
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5 ~) I2 e& [) t8 ~3 j4 T效率達88.3%，醫生們認為，這是任何藥物都無法達到的效果。研
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究人員認為，雖然自然界中每時每刻都存在著陰離子，但由於環
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. H$ Z7 o# d: U) y$ ]% P7 \5 f9 Gtvb now,tvbnow,bttvb境污染嚴重，陰離子的壽命極短。因而，如果人們能在飯後工餘公仔箱論壇7 F( x3 s9 d) q3 k) w
$ B0 C: N5 w8 S2 etvb now,tvbnow,bttvb洗一個淋浴，享受一下豐富的陰離子空氣，對身體健康將受益匪淺。8 P4 o n$ o; w0 E8 ~/ [) Q
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洗澡時間忌過長，洗澡時，熱水產生出大量的水蒸氣，附在水中; U# K% a/ O4 v7 S" k% ^0 L! O+ K
7 E/ I$ d' O( I4 t v的有毒物質如三氯乙烯、三氯甲烷等分別被蒸發80%和50%以上。
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有些有毒物質隨蒸氣而被身體部份吸收，進入血液循環系統，; Q6 u9 f: o' T* t- n) E& Z$ U
_; [- h; J; O% A( H8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。危害很大。而且，在較熱的水中洗澡時間過久。對心臟也不利。 |
發表於 2010-5-4 02:30 AM
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