[健康資訊] 體質分類法

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, o5 S* L1 n( q1 `" k公仔箱論壇你是寒底或熱底？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A  d5 @8 r  M
春溫、夏熱、秋涼、冬寒，這四種不同氣候，按其性質來說，溫與熱屬陽，涼與寒屬陰。春夏屬陽不宜補，秋冬屬陰不宜涼。
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春天屬陽，是生長、發芽、開花的時候。順時令飲用湯水，適宜清淡平補。tvb now,tvbnow,bttvb9 N5 C0 E  F* u' M7 F; }) h4 k9 [% Y8 m
或者你會問，我的體質屬於哪一類？飲何種湯水為適宜？
0 }( t9 S2 C# G( f1 m0 R$ C3 B5.39.217.77:8898體質的分類是傳統中國醫學之獨特理論。公仔箱論壇7 F2 R4 v6 N1 ]( A. n2 ~7 o
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寒底熱底分類法% U+ E" K! _9 m/ \6 `+ N; `' q
寒性體質的人：弛緩、萎縮、衰退、無力、口不渴、喜歡熱飲、尿量多而色淡，生理周期較遲，副交感神經興奮。這也即是叫做寒底，寒底的人適宜飲食溫補性質湯水。
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熱性體質的人：緊張、興奮、亢進、口渴、喜歡冷飲、尿量少而色黃、便秘、生理變化較早，交感神經興奮。這也即是叫做熱底，熱底的人適宜飲食滋潤性質湯水。
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虛實分類法, ~/ z( \9 Q$ u5 W3 C

虛型體質的人：言語行動無力，體力虛弱，自汗、瘦弱、面色蒼白。 2 ?& \! n( N5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇/ V. M4 ~. ]& u4 |& F 實型體質的人：言語行動力氣足，體力充沛，無汗、便秘。 8 v+ r& p' J% U% ?. S; ^6 {( }公仔箱論壇躁濕分類法， & p& Z8 |  q; Q/ M! ^( ~tvb now,tvbnow,bttvb 8 o6 a: J( J0 n; o( h; [tvb now,tvbnow,bttvb躁性體質的人：身體內水份不足，身體枯躁、口渴、便秘、女性月經少。# ?2 n6 C# N1 @& H# ?- _3 g - x4 E! I9 }! e: S& G8 x8 d5 y 濕性體質的人：身體局部水份相對過剩，血壓高、浮腫、腹嗚、嘔氣、多痰、便溏。公仔箱論壇" C& e1 h& p6 p7 z' k