[中式食譜] 春韭烤鱿鱼

【春韭烤鱿鱼】

嗓子没有好0 s" O% w! Y, d7 Q! O
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喝水喝水喝狠多水

可是水喝多了真是会反胃

除了止咳糖浆白开水

随便吃点香香的就行~
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比如韭菜烤小鱿鱼吧tvb now,tvbnow,bttvb. x8 O1 H5 d' h. O6 d

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鱿鱼的烹饪方法之烤鱿鱼
材料：小鱿鱼一斤韭菜半斤姜蒜若干 4 q, w, w' i0 Y6 x* D9 r
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调味：盐、糖蜂蜜胡椒粉、辣椒粉花椒粉辣椒油酱油橄榄油料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C/ c: G: J5 a) e+ K  i6 H
罗勒百里香根据个人口味可加可不加tvb now,tvbnow,bttvb6 l6 U# Y. i% \

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做法：8 p3 y' I! X; Q n
1，小鱿鱼弄干净（功夫狠费得耐心）；下盐、胡椒辣椒花椒粉糖\酱油\料酒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ @& }. ~9 ~" c: j) H
姜蒜且丝搅拌均匀,码味一刻钟左右/ H( M) D" q. r3 a8 Y1 F! Q) q
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2，韭菜洗干净,烤盘覆盖锡纸刷油,铺一层韭菜后刷一遍油.
3，码好味的小鱿鱼铺在韭菜上面,烤箱预热220度上下火中层20分钟,
刷蜜和酱料刷一层辣椒油后转上层烤5分钟即可.1 P& r( w. B, b' B

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4，把烤好的鱿鱼取出，撒上百里香滴点柠檬汁狠好吃~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ?! c- L9 O9 C) J- E& Y

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