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+ z9 h' L5 V. t; v2 m2 @5.39.217.77:8898 | | 【材 料】 | 牛肉片 | 90公克 | 鳳梨片 | 70公克 | 洋蔥 | 35公克 | 白飯 | 1碗 | 【調味料】 | 奶油 | 5公克 | 味醂 | 1大匙 | 蕃茄醬 | 1茶匙 | 鹽 | 1/6茶匙 | 高湯 | 50㏄ |
【做 法】 | 1.把洋蔥切片備用。3 p$ ~8 u; P1 W2 j* U9 y+ N9 P. N, C
| 2.取一平底鍋,熱鍋後轉小火,加入奶油。
8 S' g. n- s5 E$ n公仔箱論壇 | 3.將作法1的洋蔥片加入作法2的鍋內,以小火炒香洋蔥片後,加入鳳梨片、蕃茄醬、醬油、鹽及味醂,轉中火煮至滾。' u2 x- L Y/ G& e) p
| 4.將牛肉片加入作法3的鍋內拌開,煮約1分鐘至牛肉變白、熟後即關火。) D# f" R% _ e; L$ C5 V: f
| 5.把作法4盛至飯上即可。 |
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