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* J' \) A5 ~. g( n' v& \3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, u. A$ c" @$ t: ^8 r5 V' {$ t
材料：(2-3人份量)
* S/ e& @9 o5 y+ Y5.39.217.77:8898薑片.....5片
7 j/ @/ [6 C4 `: A" {3 L. M公仔箱論壇蔥段.....少許- v0 u4 c0 e) u, x* P5 c
沸水..... 6杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 S% L: m0 q a
娃娃菜.....2棵(切段)
M: }4 ?5 q. E1 }7 A6 e9 G+ s& p公仔箱論壇花蛤王/大蜆.....1斤
' d% r: B4 U$ a; w鯇魚尾(約450克).....1條
. M8 K* A* ?* f$ j公仔箱論壇西芹.....1條(撕去根，切段)
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9 i0 F8 K8 L- v2 C" u$ `+ M8 E調味料：
( M I& v3 E8 P/ {公仔箱論壇鹽.....1/3茶匙
8 t) R$ U1 H/ C! o4 U8 ^. ztvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許* M; h+ p9 m- W6 D
* `# `9 i+ _/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
" t e2 V! P2 J8 stvb now,tvbnow,bttvb做法
% d' H' S1 b, s1. 大蜆浸鹽水約1小時，換清水再浸半小時，洗擦乾淨，瀝乾。
* Y5 t) j% s0 J. H: \! l9 f/ q1 r" ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _: Q% I6 g' p% I; z& U
2. 鯇魚尾洗淨，抹乾水分；把其餘材料洗淨，切好，備用。
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: E( Y$ ?+ S6 u0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 燒熱鍋，下適量油加入2片薑片和鯇魚尾前煎至兩邊微黃。
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# F/ }# c) ^- o- A( |. Z6 m% z5.39.217.77:88984. 注入沸水，以大火煮滾，煲約5分鐘，下薑片及西芹煮15分鐘。
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5. 加入娃娃菜煮5分鐘；再放入花蛤煮約5分鐘。
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6. 待蜆完全開口，下調味料及?段煮滾，即成，趁熱享用。
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Tips1 ^7 g3 V3 f( A( l5 H+ o! B
花蛤王於秋冬時節出現，價錢比平時買到的花蛤稍為貴一點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" J$ y/ X t' o! Q$ n, i
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發表於 2015-10-22 04:34 AM
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