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材料:
" `% E3 f/ _2 x3 O/ L( H, o公仔箱論壇吞拿魚扒1塊、酸薑片2湯匙、罐裝雜果2/3罐、小黃瓜1個（刨片）、芝麻2湯匙
' t) x8 _' t8 r# B3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味醃料（吞拿魚扒）： + V6 W' v1 ]2 e2 t$ F* W
鹽半茶匙、黑胡椒少許 tvb now,tvbnow,bttvb8 F; o3 e% I7 q( {4 a! S3 T
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柚子沙律汁：
* H2 r. a. [5 c5.39.217.77:8898麻油1湯匙半、柚子醋1湯匙、魚露半湯匙、黑胡椒少許、番芫茜2棵(切碎)公仔箱論壇+ P6 a9 W- y5 r4 r" G. O, v- ^
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做法:
1 S: o, }: Q2 t+ o公仔箱論壇1.沙律汁料拌勻成沙律汁。
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2.用醃料將吞拿魚扒醃5分鐘。
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& u4 J# X% K8 M+ l9 W公仔箱論壇3.以中火將吞拿魚扒每邊煎1分鐘，取出切粒。
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; r# i! I6 ]( @, P0 D4 U/ e, P/ t4.將吞拿魚粒、酸薑片、雜果及小黃瓜片混合。
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6 t8 y2 O3 I1 P# S" I; x6 D, z# Z4 v5.再淋上柚子沙律汁，灑上預先炒香的芝麻即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L9 z% I$ W# \7 F
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發表於 2015-4-10 05:50 AM
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