1 g; k* A; X0 Y1 {3 B+ P C! `; B6 y材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z+ \7 ^, z- k/ y' C" C ^
A.豬五花腩排 500公克公仔箱論壇, I- o9 k3 m n& T$ a$ E
馬鈴薯 150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; W. j7 i6 B* p1 d4 Z
咖哩葉 1支
, P3 ~4 f3 V+ ?; T* U# Jtvb now,tvbnow,bttvb 雞心椒 3顆
# {! k2 E6 Z4 g% d J: otvb now,tvbnow,bttvb 洋蔥 1/2個 公仔箱論壇( G, |* `! g$ x! Q
紅辣椒 3根公仔箱論壇) m- D4 b5 Z; \! F& i7 B2 [
紅蔥頭 40公克
# K) r5 J6 C3 A _/ q& j 蝦膏 15公克
7 F, J8 C4 |$ y0 L 蒜仁 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]1 {( u' i/ U# ^! o9 @
薑 15公克5.39.217.77:8898, h Q4 X6 v7 ~; h" N
% G1 x7 a: x: |* V. Z) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料* o" ~5 a: ~8 Y" J, I Q: W
咖哩粉 3大匙
" n% G# B. u8 t6 _0 N 細砂糖 1茶匙
) p* h* D3 y3 b6 Wtvb now,tvbnow,bttvb 椰奶 3大匙公仔箱論壇, ?" ?2 E+ m% n6 J, V0 [$ p; c
鹽 1又1/2茶匙5.39.217.77:88988 K; s$ L3 H0 a% h
水 500㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G: z* m9 Q9 d/ y
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作法
# Y4 _! w5 P/ ?) y# ]& z& L& y; O 1.豬五花腩排洗淨剁小塊，汆燙去血水後洗淨瀝乾；馬鈴薯、紅蘿蔔分別去皮，切四方丁；洋蔥去皮切片，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F% b% `* u' b4 f9 y) t
2.將所有材料B用調理機打成泥備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 D4 W& K R4 \" }% E# \( P
3.熱鍋，倒入3大匙沙拉油，放入作法2的辛香料泥及咖哩粉、咖哩葉 、雞心椒，以小火炒香，再加入作法1的排骨塊炒3分鐘，加水煮滾。
0 I- M4 |; w; G0 o$ U: l5.39.217.77:8898 4.加入作法1的馬鈴薯丁和紅蘿蔔丁，轉小火續煮20分鐘，再加入鹽、細砂糖調味，煮5分鐘後加入作法1的洋蔥片、椰奶煮3分鐘即可。 |
發表於 2014-10-15 09:58 AM
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