作為母親,難免會因為擔憂孩子的學業,或擔心丈夫在外工作,而產生緊張性頭痛。tvb now,tvbnow,bttvb1 P/ d/ n7 Y/ ^
痛的部位多在前額,頭頂或後腦部位,在傍晚或身體疲倦時情況會比較嚴重,
1 I$ s1 h/ t7 ]5 Q7 D0 H公仔箱論壇但持續時間短暫,只要稍作休息,或服用適量止痛藥便可紓緩痛楚。
# {/ }+ l% B& V以下這款中藥食療,有助滋陰補血,消除緊張性頭痛,並促進睡眠。
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4 n$ |& g3 Q. z( j' j y$ V公仔箱論壇材料(三至四人分量):tvb now,tvbnow,bttvb7 i5 Y: `# Q. }& U! G
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天麻片三錢、花旗參片三錢、枸杞子三錢、新鮮百合二、新鮮海底椰二及急涷鮑魚一隻。
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先將海底椰切片,解凍鮑魚切片,加水適量及其他材料慢火煲湯,後下鹽調味。
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資料提供:香港中醫藥管理委員會註冊全科中醫趙生 |