材料及份量:5.39.217.77:8898* Z1 G7 N! U! b0 M% V% W3 g6 `) A
南瓜中型1個／小型3個
0 C; [+ L. ^7 Z4 H1 Q' Y! Q脫脂奶 250毫升
0 X9 M* N5 m/ w* K9 ?公仔箱論壇芒果 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d, H4 f; n- H$ g
蛋白 4隻
& M7 x9 L- |( `3 u0 v" R' K全蛋 2隻' V+ q+ Y' J9 `" Q: {1 o+ q2 c
糖 2湯匙
0 y) T; |. S$ B% m+ ]8 p) X2 B5 ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 u. M1 R5 z! Z/ r) ]
製法:公仔箱論壇, v. @. V# j* G! ] r
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
: |) K" ~* o+ w" r) w+ S C公仔箱論壇2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb+ I& ~; h2 r+ o+ t6 d. |
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。公仔箱論壇1 }3 Y8 ~2 r! Z* J# a& h) I( G
4. 將奶漿灌入南瓜。
6 s$ Q, `' n9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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