材料及份量:5.39.217.77:88988 x, c+ P$ g9 C3 n0 I
南瓜中型1個／小型3個tvb now,tvbnow,bttvb: L' E3 M W8 D0 s _
脫脂奶 250毫升- N8 R9 J) T6 }$ _* S* l" @
芒果 1個
$ {, i/ q5 c" z) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白 4隻
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糖 2湯匙
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製法:5.39.217.77:88988 r2 H0 v/ ?" e% v0 i; [9 V# j. O) e
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1. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。
! T8 \! N4 G. D- E5.39.217.77:88982. 將奶、蛋白及蛋拌勻。& |% I# m$ ?( R4 C
3. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。$ V1 C; c3 ^# V+ s) K% ~0 R5 H
4. 將奶漿灌入南瓜。5 o; l4 i4 h4 c: o% d9 A6 L$ @
5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成 |
發表於 2008-7-8 07:37 PM
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