[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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5 F" [$ x$ a8 U% ctvb now,tvbnow,bttvb1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。" [. y5 N0 ]0 \5 ]6 V3 n0 z9 C. w
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
9 t6 `, g. n, B1 x/ S! u# Q4 b5.39.217.77:88983南瓜去皮，去核，切厚件。公仔箱論壇+ l$ i/ W8 P' u- ]- ?
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。5.39.217.77:8898! Q/ e) e: g. a# P" R
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

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