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食材tvb now,tvbnow,bttvb6 D6 ]0 d4 t4 K3 j9 k
蛋.....3顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. b: U! } I- H# G/ }0 O
青椒.....1顆9 w* \+ Z, o% Q, R6 h
白飯.....4碗
, k. Z: H6 s' p Utvb now,tvbnow,bttvb烤肉醬.....1匙tvb now,tvbnow,bttvb% r4 M1 E- ?6 n. R4 }
梅花肉片.....200gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& j \2 y4 I/ S3 u8 [& S5 M
黑胡椒粒.....適量
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9 A! \- L7 A1 |6 \/ g3 L) x5 Mtvb now,tvbnow,bttvb作法6 I* U8 R& x( |! ?. W: x2 M- ~
1. 青椒切絲.蛋液攪拌均勻備用
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2. 梅花肉片切成入口大小.用烤肉醬抓醃5分鐘- ]6 f, o- `! r4 P7 L& Q+ g
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3. 熱鍋少許油.將蛋炒成碎狀.再加入肉片拌炒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F1 }, y5 q* _) u3 D+ i) h
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4. 加入白飯拌炒均勻/ E$ q. k/ @8 K4 Y7 ~2 U& [
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5. 最後放入青椒.拌勻即可
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烤肉醬的鹹度高.鹹度可以自行調整
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' r3 H* Y& G) A3 Ltvb now,tvbnow,bttvb青椒最後再放可保留爽脆口感.也保有維生素營養
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發表於 2015-11-22 05:08 AM
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發表於 2015-11-22 08:15 PM
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