7 n/ V0 [+ D4 F; B5 j+ [5.39.217.77:8898材料：
: D1 B) ]8 R' y9 T+ K, Otvb now,tvbnow,bttvb蝦半斤、青黃甜椒各1隻、紫洋蔥 1個、蒜頭(切蓉) 2粒、菠蘿4片、茄汁3湯匙、白醋1湯匙、水3湯匙、糖少許、鹽適量、生粉水適量
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蝦醃料：0 `4 F6 ?$ a1 _2 y7 F( K l" ^0 S7 g9 ^
鹽1茶匙、胡椒粉少許、麻油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o4 a. e* l, p8 l K+ P
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2 s/ n9 F7 K' m+ N9 { h3 \# b做法：
9 @) X, B; J5 H$ N: s7 {& stvb now,tvbnow,bttvb1.各種蔬菜切塊備用。5.39.217.77:8898: d5 Q8 e' I. K: _3 D3 K) X
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2.蝦去殼(保留尾殼)，去腸洗淨和抹乾水份，於蝦背部輕切一刀起雙飛 (不要切斷)。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I. ^; O8 Q4 d; E* s W& T
7 \3 U/ N/ e# a: J3. 蝦與醃料同醃至少15分鐘。& w+ h7 q' O/ w: B# P$ e
) W$ S- q1 J, {8 q: T/ m i" @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.燒熱油，將蝦和蒜蓉略為爆香，盛起。
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5.將甜椒，紫洋蔥爆香，加入調味料略煮。
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+ ^) |$ a5 e3 a% m+ xtvb now,tvbnow,bttvb6.和將蝦回鑊並加入菠蘿，用生粉水埋芡即可。$ A! h# y5 k" V* r! B: l! j
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發表於 2015-7-8 07:25 AM
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