[健康資訊] 原來如齒﹕牙線令牙疏？

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牙線的主要作用是清除牙齒鄰面（牙與牙之間的兩面）及牙肉邊緣的牙菌膜，它由尼龍纖維結合而成。不少人以為用牙線會令牙齒變疏，其實並無根據。不過，不恰當使用牙線或會弄傷牙肉，因此需學習如何正確使用牙線﹕
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- k% N2 S$ J$ o0 @7 w( @& r7 b7 T5 z0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 首先取出20至25厘米長的牙線，把兩頭打結成一個圈，再用雙手的拇指及食指控制一段約2厘米長的牙線。
7 i+ S7 w0 j. e5 C1 D  ]  iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 t# }# @; \8 O
2. 把牙線小心推進牙縫裏，再緊貼牙齒鄰面，深入牙齦溝內（即牙齒與牙肉之間的溝）並慢慢上下拉動。注意，拉動時牙線應略呈「Ｃ」形，使接觸面積加大，並把每個牙縫兩個鄰面刮乾淨。
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若要避免弄傷牙肉，只要把它慢慢推進牙縫裏，由牙肉最低點開始，輕輕上下拉動便可。5.39.217.77:88984 ^3 p0 E% `1 v

$ {, ~8 P$ m! ~( |$ L, C" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小心控制牙線的距離，因為距離愈大，牙線便愈難控制。較後的牙齒鄰面難於清潔    ，要把手指放進口內，好好操控牙線才能夠清潔。
- e, `2 F' ^9 ~  O- b8 E! |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* z1 l3 ?- v  |& Q
市面上有不同種類的牙線，有些塗上蠟令線潤滑，易於推進牙縫，有些含氟化物，亦有含薄荷味，令人用後口腔感清新。扁平的牙線可增加牙線與牙齒的接觸面，富彈性的則較柔軟，也有較幼身的圓形牙線。基本上，只要用得正確，任何一種都能清除牙菌膜。