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材料 :
( m2 k. W& I& M無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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9 {6 c3 u& Y3 i" m5.39.217.77:8898醃牛肉用料 :
5 S( I# x) x9 s/ p& q5 o醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 T0 U! F6 I1 `- k3 J
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調味料 : 5 T- S1 q8 {, ]
醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙+ ^" A' O( F' S- |! o
; v+ U/ t4 R, ~* |3 k# i0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :tvb now,tvbnow,bttvb+ F2 ?; @* @9 A4 {; E
1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。 . Q8 v: K- `9 q' S) d0 c9 U
2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
8 q$ j0 T7 n( i, Q' ]5 |" y/ v e公仔箱論壇3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
5 q I+ Q& _" e+ Z ^$ R8 B1 Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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