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" Z* m5 n! V$ @2 }7 C* U# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]: k, y7 S$ B7 {# M( C9 b+ g
材料 :
" O0 v n$ h4 N無筋牛肉四兩、蔥二支、青椒二個、薑絲半大匙
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% {8 _, O% A9 @. s$ |( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃牛肉用料 :5.39.217.77:8898( a6 i: q3 n' |4 x9 e
醬油一大匙、水二大匙 太白粉一小匙、油一大匙
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$ s8 d) x, G$ c) R( B! Btvb now,tvbnow,bttvb調味料 :
$ j. U( E0 m" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油一大匙、胡椒粉少許、糖半小匙
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' z6 c7 [. G- h. B公仔箱論壇做法 :
2 ~, H: A3 {# s: D* H( x8 Q- L1. 牛肉切絲（橫）切拌入醃料（醬油、太白粉、水、油）。
. u4 j3 D( Q \0 G2 }2. 青椒去籽直切絲、蔥切段。
) u/ Y7 ~1 y* t% k* A3. 三大匙油燒至六分熟，將牛肉炒散盛起，餘油燒熟，爆香蔥、薑。
/ M- W, r I p" ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 再青椒倒下鍋中炒軟，加下醬油、糖、胡椒粉及牛肉炒勻即可盛在 白飯上面。 |
發表於 2008-7-10 04:05 PM
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