材料: 雞蛋2隻半杯(3安士)烚鮮三文魚或罐頭三文魚 1湯匙巴馬臣芝士(Parmesan cheese) 1湯匙莎莎醬(Salsa sauce)
" C& a! r2 [: y% u9 r; P! LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註: 功效:營養主菜 營養分析(1人份)
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. i* I, Z$ C: [' X9 N% e7 H4 Y4 y5.39.217.77:8898做法: 簡介 :(1人份) 5.39.217.77:8898- r4 }/ Y' R6 `# O
0 Z9 R* P2 L; _先把雞蛋打勻,加入切碎及搗爛了的三文魚tvb now,tvbnow,bttvb1 M6 }8 T' y i4 ^# t& N
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加入馬臣芝士及莎莎醬拌好5.39.217.77:88986 J7 z9 b6 ^. u' t
% m# ]- m- ^& r% H+ {: t- FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒熱小型易潔鑊,加少許油,把混合物倒入煎2-3分鐘至液體凝固。 tvb now,tvbnow,bttvb% G+ Q: c8 H; Q7 m9 f. H3 G) ~* N1 `/ T
1 B/ y9 a6 v2 b& b% x5.39.217.77:8898翻轉另一面煎或放入攝氏200度焗爐焗2分鐘即可。 |