由來:
: J/ ~* U# {8 ?4 Q5.39.217.77:8898碗仔翅雖不是真魚翅,但起源卻真的來自魚翅。四五十年代在廟街榕樹頭一帶,街邊檔用俗稱「倒餿水」,即酒家食剩的翅頭翅尾,開豆粉水、落味精、豉油等去賣。今日的碗仔翅當然已由鋪頭自己煲自己調校,沒有魚翅,卻有粉絲。
2 T7 p0 r2 z3 T( \tvb now,tvbnow,bttvb
$ { ?+ E+ x( E1 U5 S. v' j$ x# U1 r+ xtvb now,tvbnow,bttvb現時許多碗仔翅入了鋪,呂仔記做的湯芡很薄,不會起粉糰,入口滑膩,湯味鮮,重要是味精下得較少,食完不會渴足一天。tvb now,tvbnow,bttvb5 W+ ]& H( }, j
) ?: ~6 c9 j3 p) C/ [4 W, V0 |: T5.39.217.77:8898另外呂仔記生菜魚肉的魚肉標榜沒有增加彈牙口感的化學物質,咬落的確不甚彈牙,但魚鮮味夠,魚肉真實感百分百。
' f2 [2 j/ U2 H0 e4 v' M公仔箱論壇
, o* o6 l2 V7 v2 f5 f- o+ G5.39.217.77:8898很多人都愛把碗仔翅和魚肉兩溝,最終成為街頭小食經典配搭。
9 C% w9 S5 b# @4 ]( {( |; ^: ~5.39.217.77:8898" _: U6 ?/ n& y
料:
. M; V. N8 X/ @- S3 P公仔箱論壇罐頭竹筍 2條tvb now,tvbnow,bttvb: }& I7 H0 y& o+ ~& M; S ]
金菇 1包8 x8 H- X. O4 m z3 y
木耳半襾
7 q- t! I9 {) U' v5.39.217.77:8898急凍雞柳5襾6 D% k; X" `: W' f8 m$ D# |8 `
冬菇 5隻
% s$ t2 [! {& `紅椒半隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D7 W1 K0 R: E6 _2 t9 M0 r
粉絲 1小紮tvb now,tvbnow,bttvb4 G: o% @6 k4 A$ b/ v
芫荽 2棵
" ?; y) L A* {tvb now,tvbnow,bttvb清雞湯 1罐公仔箱論壇+ i3 N6 u+ u' X! J
+ |+ v' t/ a8 d. ]+ Z
醃料(雞):
/ u6 ]( g' o# w9 S/ H! ~( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖、燒酒 各半茶匙0 P! Z/ W7 T, B" A. Q7 f
豉油、豆粉 各1茶匙+ |, [6 a& |: h' V; f4 c
胡椒粉、麻油、雞粉 各半茶匙5.39.217.77:8898! {! @6 Q2 @& w/ R; N s) t
/ r: h% P2 D- Y- S5.39.217.77:8898醃料(木耳及冬菇):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Q/ ?! G+ m( ~; P6 g. E. v* T+ ~1 j
油 2茶匙
# `/ o- S% a, D糖1茶匙
t5 S4 ]5 b: x* @# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H# O/ C6 U3 m2 C; o
芡汁:
, ?- \1 e. t2 V1 y( E) x5 {4 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油、豉油 各半湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 p( Y% n+ F, V# p
豆粉 1又1/2湯匙
2 ?7 w8 X, i* ^2 c( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老抽 3/4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J# p! E7 i: y0 |4 N+ m
燒酒 1湯匙
5 ], E, b0 B3 g1 L. x胡椒粉適量
) |" A: k; G, U: v5 h. t: I水 2湯匙& e# M u% }% w6 n( O9 K; S+ ]
鹽 半茶匙
' P8 f$ \ }( s0 H" P U* o4 G C0 u; D/ a C6 U0 A' H0 A! Y) O! r" C: R
做法:3 l% A1 m/ Y) M5 c
1.木耳及冬菇浸軟切絲,紅椒切粒,芫荽切碎- {0 K% l4 j* F) T( I
2.粉絲浸軟剪短,瀝水;雞柳切絲,醃15分鐘;木耳及冬菇醃15分鐘5.39.217.77:8898; ~6 J2 f( S$ ?* H! k" J( e3 K
3.清雞湯加水2罐滾起,加木耳、冬菇及雞柳,蓋上穫蓋中火煮5分鐘
{6 i% }+ s: U, O. T- e9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.倒入其餘所有材料,落鹽及埋芡至滾5.39.217.77:88986 g+ l! @, O+ |$ `2 k* }
5.食時加浙醋5.39.217.77:88985 P0 _2 q, m- A6 G
公仔箱論壇+ A7 R$ ^& Q2 I" ^1 e2 r8 g5 |
雖然碗仔翅名叫「碗仔」,但卡路里絕對不少,每碗有24OKcal,與一碗飯的熱量一樣。但營養價值就差得遠。其實碗仔翅只不過是以前人的生活水平比較低,妒嫉富有人家吃魚翅才發明出來。主要的材料是生粉水,加豉油,再加味精,多吃絕對無益。況且要吃的話,吃真的魚翅也貴不到那裏去。 ( f1 T2 ?' W/ i2 j- { R
* M9 Y. f7 {- a$ K
碗仔翅
! q" C7 ^+ d, }(粉絲當魚翅)$ L8 V, X$ p7 q/ t3 Z( G
「碗仔翅」盛行於八十年代的廟街,當時貧富差距較遠,街邊小販以碎肉、香菇絲及醬油等材料做成像魚翅羹的碗仔翅,這是當時一般平民滿足口腹之欲的方法之一。 tvb now,tvbnow,bttvb) @5 d% i0 y6 @' s4 [
公仔箱論壇 R0 c) V7 D1 U& v! X7 g$ w
材料: 5.39.217.77:8898( y* V( y7 s3 S& Q
. K2 B; ?7 W7 |( }1 ]6 Z
上湯 - 1公升 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |7 |/ z' E2 y# Q0 K0 u9 i
雞胸肉 - 100克
8 l d; k, q+ h V+ X0 n粉絲 - 30克浸軟、切段 公仔箱論壇) I5 }# O! n6 L; u! E, w" A6 U
冬菇 - 幾片約20克浸軟、去蒂、切絲
5 Z' V! }' p6 W雞蛋 - 1隻
- h6 I! P4 \0 W8 c0 btvb now,tvbnow,bttvb調味料 - 勻芡:馬蹄粉2大匙、水4大匙;調味:老抽1大匙、油少許 [& d7 c8 L2 w- g$ Y3 [: @
; ?" }# V: Z5 K8 y7 H2 h
烹調方法:
3 {8 B' B0 D- t% ^/ @! {6 ~
$ g1 V$ ]' h! x$ ?將雞胸蒸熟,切絲。
! Z* w. O& i9 r9 l8 z公仔箱論壇煮滾上湯,加肉絲、粉絲、冬菇、雞蛋 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l: b& h( ?3 P- g0 ?7 e
勻芡,加老抽、油,攪勻,即成。
0 s& k2 S/ M' L. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃時,伴以淅醋,效果更佳。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W. i# Q6 I1 H, J) U
公仔箱論壇0 n6 ?+ M( x3 m [
[ 本帖最後由 MagicAndy 於 2007-1-30 07:09 PM 編輯 ] |