[藥膳] 白術枸杞山藥粥

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食材：
! _# ?& N: [; r8 j( @* M5.39.217.77:8898炒白術6克，淮山藥10克，扁豆6克，粳米30克，枸杞6克。淘洗乾淨後與粳米共煮成粥，粥煮熟後加白糖調勻即成。
+ _" i( y9 c9 J; Q% F; u5 r公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r* s; b% t0 A1 y
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功效：
& a! f$ K4 k5 g( l6 S; R% t  A5 H8 s夏季濕盛，宜損傷脾胃，白術補脾燥濕，暖胃消食；山藥可以調節人體免疫系統；枸杞則具有滋補肝腎的功能，把這3種材料搭配在一起熬粥，能起到健脾補腎，強壯肌肉的作用。