材料:
& Z# N7 I' }( t7 Z; r3 b# j( ytvb now,tvbnow,bttvb蝦仁150克、腰果100克（汆水，濾淨）、蘆筍100克（切段，汆水，濾淨）、薑片4片
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. `& ~. ]- W/ G" P$ \( y" G% r調味醃料（蝦仁）： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R+ ^; w8 y5 V3 Y. U
鹽半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙 $ z$ I6 r) y# x9 T0 i. @0 o
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芡汁： 5.39.217.77:8898/ g' a& D6 Z7 _/ k R, ~; W
上湯5湯匙、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
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做法:
$ B: E4 z- `" D3 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.蝦仁去黑腸，沖淨及抹乾，與醃料拌勻待片刻備用。公仔箱論壇0 H$ }# t! K9 p- k8 U6 K
. P2 i3 Q9 f" E* B' |0 I. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.腰果以中慢火油炸脆，取出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 W! C" B; {$ X% \
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3.燒1至2湯匙油爆炒薑片及蝦仁，放入蘆筍兜炒數下，加入芡汁材料埋芡，再放入炸脆腰果兜勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ A: e5 @/ {/ A$ f
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發表於 2015-2-7 04:19 AM
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