# W0 M. \& x% {) H5 j( c' S公仔箱論壇材料：(4人分量)tvb now,tvbnow,bttvb) P: J2 k% g, M0 H0 s6 j0 n4 A
乾麵條.....300克公仔箱論壇* U4 S! x# U' v. R
冬菇.....6隻
2 d6 u0 b" ~5 x, S公仔箱論壇甘筍.....80克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 ]' b. ~) ?. k4 n
瘦肉.....200克
6 @& W( O( ]: T雞蛋.....1隻
6 D2 n# n0 W& M6 ~! B公仔箱論壇酸子薑.....30克公仔箱論壇3 I% E$ i) f' ^* L: R' u. V
罐頭碎番茄肉.....400克- ?1 r% X6 S3 E1 u! T7 p
蒜頭.....2瓣 a' V3 \" q% `; g4 }
5.39.217.77:8898: f6 A* F. D0 ?2 {
tvb now,tvbnow,bttvb F0 p" o- P" s U/ Z* y
瘦肉調味：5.39.217.77:88984 r; Q7 l0 X+ ^ J
生抽.....1茶匙
" S+ [7 M C+ _3 C8 a! s6 f$ ?糖.....1茶匙
' B( R6 T# W" ~" |+ j$ D8 a1 y9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉.....1/2茶匙7 G. A. ^7 \4 B' E( d" I
tvb now,tvbnow,bttvb' f+ s4 H. p4 f5 |
公仔箱論壇- U9 C$ H* x5 Y9 W
煮茄汁料：5.39.217.77:8898. @2 q, `$ \0 t9 M' W7 [% }/ `
生抽.....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x8 @. U, K" Y3 s! L- b; y
糖.....1湯匙1 ], v$ W* j0 `+ b) I* \% E; F
胡椒粉.....少許公仔箱論壇: U9 a1 D9 E: f! m7 W
水.....250毫升
w3 E% l% s4 s' d: `# D+ N6 Y公仔箱論壇
. E! o* y+ o3 T5.39.217.77:8898
4 L; @$ l8 r7 K: G- ?8 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 d/ y1 z. H, x公仔箱論壇1.將麵條放入沸水煮約3分鐘至軟身，撈起過冷河後瀝清水份。冬菇浸軟待用。! N( e+ r$ |* z) R. U/ z& O
9 Z' q0 P4 B( Y% T/ e, f7 m5.39.217.77:88982.將蔬菜洗淨，甘筍去皮切絲，冬菇及酸子薑亦切絲，青刀豆切段，蒜頭拍成蓉。
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, ~8 \. m" l" U9 Z3.瘦肉切絲調味，用1湯匙油爆蒜蓉起鑊炒至轉色，加1湯匙水續炒至熟盛起。
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/ |# S! ? P8 c X公仔箱論壇4.將雞蛋打勻煎成薄蛋皮後切絲，原鑊放入甘筍及冬菇炒片刻，混入肉絲拌勻盛起。$ z+ V# @7 b, b8 j6 T6 Q
8 W) q, u6 s1 b5 \5.39.217.77:88985.在鍋中加油2湯匙，放入番茄茸爆炒，加入調味料及水拌勻，蓋好慢火煮5分鐘，再拌入麵條燴3分鐘，最後加入煮好的材料拌勻後上碟即成。
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1 t3 X" @6 B: |7 S D0 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-7-5 02:13 PM
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