材料 白玉苦瓜1條
5 c6 d2 |7 l9 S( }蔥3根
$ K0 e4 I. v& I @& D' Y2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1根
% X2 d6 E3 y7 Y1 a2 _雞翅4隻tvb now,tvbnow,bttvb* G W7 f; [' U1 l u7 N
調味料 豆豉2大匙 5.39.217.77:88982 L% G7 T" P: L3 @
蠔油2大匙 3 W; N1 B+ I4 _ @
香油1小匙 ' g6 G I) l5 S; j1 c, @
酒2大匙
1 b+ x) {! O/ V! f7 n! {1 j公仔箱論壇糖1大匙
9 C1 q: P0 T# Ptvb now,tvbnow,bttvb作法一 先將雞翅切塊，苦瓜去除囊籽後切塊，辣椒切斜片，蔥切段備用
# ^. K# h2 J6 C# |: A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% l2 F7 {! d/ Y: u# I
作法二 鍋內倒入2大匙油，先將雞翅煸炒過後，再加入苦瓜和豆豉煸炒出香氣tvb now,tvbnow,bttvb% O" k! u/ U0 ^8 E% X! \
作法三 以蠔油、酒、糖和適量的水調味，蓋鍋燜煮5分鐘後，開鍋放入蔥白拌炒均勻，起鍋前再加入蔥青和辣椒翻炒，再淋入香油拌勻，即可盛盤完成了 |
發表於 2008-7-15 11:28 PM
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