材料：
" F. I5 a" C/ J: [7 @# rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克
) I: c! z/ ^$ ~: y7 k2 T/ `5.39.217.77:8898洋蔥.....1個
- r! ~ U4 X1 u2 X$ ^tvb now,tvbnow,bttvb紅黃甜椒.....各1個2 A! b) t# v$ @- C c
紅蘿蔔.....1個/ ~' m; E. W& J0 s& K4 {" z
蒜片.....6粒! F r# f! p0 m$ Z+ s, |1 u
喼汁.....3湯匙 T' h0 [8 @/ a
黑椒碎.....1茶匙
* [3 J4 H7 |+ W$ K1 W3 K公仔箱論壇黃砂糖.....2茶匙
" i! N! c# h% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙+ D3 X7 g' D8 ]& T& H
百里香.....半茶匙
0 ?+ I) G% ~: W+ h" Y& x鹽.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H; [/ Q( p( L) w
5.39.217.77:88983 ]0 j( J. K, @1 x8 u( C
, i+ x* J; o2 X4 v3 {( {0 _. Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
$ Q: ?* v7 R! c7 o& Q8 X1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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3 Z/ m2 y+ F3 T$ W B8 l2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u' V# t; S. Q6 ?
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3.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。6 v: w. W9 A) T; K0 K0 m8 ?
5 J/ W8 e7 c7 Q7 @& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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