材料：
' S+ t8 i& Q; x) q! p) A8 F% @6 r, ~& ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肋條.....600克5.39.217.77:88983 S$ {" m$ M8 ?, M0 r% A
洋蔥.....1個
1 T4 v- k' \) Y9 s/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅黃甜椒.....各1個
* M0 l( S9 c) q6 z0 V5 z1 J紅蘿蔔.....1個
2 K U& C4 n, a# I$ O蒜片.....6粒
/ H8 M( P) c& ^0 C& X喼汁.....3湯匙
/ E7 T% ]( {4 \6 h& D& I8 z$ d0 |黑椒碎.....1茶匙
/ N. S9 a9 z8 t, _, i7 b/ i- ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃砂糖.....2茶匙
6 R! x( a: D+ d- @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....2湯匙
$ b% l* h7 h1 p公仔箱論壇百里香.....半茶匙5.39.217.77:8898& k1 ^2 R3 ~/ O: k5 ^
鹽.....適量5 Q, |! G! m8 b% F/ E, g: x. w
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g4 f) V2 _/ O0 @
1.洋蔥切碎，紅黃椒切碎、紅蘿蔔切件。
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( R- F: e/ l# @# d: W) n% }3 K% J2.燒油少許，將紅黃椒略炒盛起。
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/ ?& P. E3 i1 R5.39.217.77:88983.牛肋條洗淨抹乾，沾上麵粉略煎盛起，放入洋蔥、蒜片及黑椒炒透，放黃砂糖炒至少許焦黃，再放牛肋條及喼汁炒透。
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4.加入水2杯及百里香炆煮約個半小時，後加紅黃椒、紅蘿蔔 再煮約15分鐘，加入適量鹽調味即可。 |
發表於 2015-7-14 06:32 AM
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