[中式食譜] 沙锅炖牛肉

jljiang

4 w3 c3 \3 ?$ s5 s5 J3 |4 @# e" p. `5.39.217.77:8898
% k+ z4 K* a% R7 E& Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x+ L3 k/ ?8 J% G
制作工艺:炖 口味：咸鲜味# K6 d! q" U; U( h: u4 ~
　　主料：牛肉（瘦）250克 配料：胡萝卜50克 洋葱50克 调料：番茄酱20克 酱油10克 盐3克2 P( I5 a$ Q9 _- ], ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 a: C1 P, Z3 @9 z* G9 _
　　1. 牛肉切成小方块，胡萝卜切成滚刀块，洋葱头切成碎块；' l2 g9 q0 o$ _" g

  @: v1 Q+ d* z& x: l　　2. 将牛肉放入沙锅并加适量清水炖煮至软烂；
- z0 Z5 N2 X' o0 U0 ]: _
3 H# K/ R, _( h3 \7 O公仔箱論壇　　3. 放入胡萝卜，食盐，酱油和西红柿酱，再炖至胡萝卜熟透；% j0 K3 S0 B1 U0 M( k4 T$ x
公仔箱論壇+ c- W/ ], u0 T7 g- `) X9 R$ m
　　4. 加入洋葱头，炖至发出葱头香味即可起锅食用。

tonyyyf

thank you very much