需 時 ： 15 分 鐘
7 s! X4 R F+ c1 `5.39.217.77:8898份 量 ： 2 人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |, g1 {# v a# F7 e9 _) Z
" z" `5 K1 C# @2 y/ E& a0 n公仔箱論壇材 料5.39.217.77:8898, X- u4 F+ E! u6 b, \0 K
雞 翼 8 隻 、 菠 菜 200 克 、 洋 50 克 （ 切 碎 ） 、 蒜 茸 15 克 、 牛 油 30 克
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做 法
! x5 d; R! S( x, B9 ^3 g& g6 j" g5.39.217.77:88981. 菠 菜 汆 水 ， 過 冷 河 後 瀝 乾 切 碎 備 用 。
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1 k: {9 F, [0 m& C! m2. 雞 翼 去 骨 備 用 。
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1 P+ U6 ?% W0 Z, @3 m公仔箱論壇3. 燒 熱 鑊 下 牛 油 ， 爆 香 蒜 茸 及 洋 ， 加 入 菠 菜 拌 勻 盛 起 ， 攤 涼 備 用 。 3 R) _8 ^7 w: g4 ~) D) r
% S8 o" D& O) m. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 將 菠 菜 釀 入 雞 翼 ， 下 滾 油 炸 5 至 7 分 鐘 至 熟 即 可 。/ i' l: f' {: q! `
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貼 士5.39.217.77:8898) T( O6 F* e: x; C" \
釀 好 材 料 的 雞 翼 可 以 牙 籤 封 口 ， 炸 時 便 不 怕 漏 餡 。 |
發表於 2008-7-22 10:24 PM
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