4 T* [! n+ Z2 ?* P) Q5 `8 S8 z9 h0 vtvb now,tvbnow,bttvb材料: ! h% I; ]' B! f" G5 f
硬豆腐1磚、粟米仔6條（切條）、紅燈籠椒半個（切絲）、毛豆60克、銀芽1扎、芝麻2湯匙5.39.217.77:88985 R/ |7 o2 J4 ~) j0 J/ K3 L. p0 U
, M }! s |! P& R% L0 F7 o3 R# O& `& @
調味:
7 D6 F! N+ I" o) C( J4 ~公仔箱論壇麻油2茶匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
. [( n' {% q. N/ _5 M1 i公仔箱論壇% g9 {6 a' j; b
' V! }/ x! O- Etvb now,tvbnow,bttvb做法: 9 r: T* N0 a | `: g
1. 豆腐放入冰格內三天，取出解凍，擠出多餘水分，切絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 s0 S. A7 P' t: M: ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q( u+ f3 |+ o H. T
2. 毛豆用鹽水焯3分鐘，隔水備用。
1 F- O/ S$ }+ ]- w( V z* K ztvb now,tvbnow,bttvb9 i4 _. r, X; J/ ?4 r
3. 起鑊加入粟米仔及燈籠椒略炒。
2 j) L: X% |; z: q. `7 ? m, h6 Rtvb now,tvbnow,bttvb- ?( c# f& G& h: }1 l* F' q1 g
4. 加入銀芽，贊酒，將銀芽炒軟。# y4 T1 `6 g5 q1 V- G- S U9 m- Q
. n4 F9 q$ }: Q2 U& k, j/ U
5. 加入毛豆、冰豆腐、甜辣醬炒勻。
# p0 B9 b5 R9 Z$ f6 P. c# w0 `tvb now,tvbnow,bttvb" c F8 y& \3 _4 i" Z
6. 淋上麻油，灑上芝麻即成。
, V0 a/ U7 u5 _8 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb; W/ I& _. P4 I
|
發表於 2015-3-5 04:20 AM
| 