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[健康資訊] 抗疫癘!3道藥膳茶飲增免疫力

中國大陸傳出人類感染H7N9禽流感致死病例,中醫師指出,H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,意即屬於中醫「瘟疫」範疇,防治可透過中藥內服、針灸穴位按摩以及藥膳茶飲,來調理體質,增強自身免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 b! D7 I6 k! Q

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H7N9禽流感屬於「疫癘之氣」,利用中草藥調整體質,增強自身免疫能力很重要。公仔箱論壇. V( X/ f. h( o. T

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中醫師吳明珠指出,所謂「疫癘之氣」具有發病急驟、病情危篤、傳染性強、易于流行的特點,治療疫病應著重於邪正相爭的過程,正氣勝就邪退,正氣不足就會感染邪氣,臨床中醫治療不僅重視「邪氣」,在發病中的作用,更要注意的是正邪關係的演變,對於正氣盛衰的情況來給予病人辨證用藥。
* c4 F" F, M* z' x* f) h中醫的防治除了中藥內服,亦可以中藥薰蒸與身體穴位的按摩針灸,可以按摩曲池穴、合谷穴、足三里穴,每日3次,每次15分鐘。艾灸足三里、神闕、氣海等穴位,每日灸1次。另外,預防疫病在生活上要注意保持規律生活,不要熬夜,飲食上避免燒烤油炸辛辣與生冷冰涼飲食,要注意吃熟食,多洗手漱口,配合適當的運動,並飲用下列藥膳茶飲。
  c  b6 a( B3 R: B4 Z8 K9 E5.39.217.77:8898【黃芩抗病飲】
- a- G" Y- G5 Z  R5.39.217.77:8898材料:黃芩2錢,茯苓3錢,板藍根2錢,連翹2錢,甘草1錢。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [5 P) h* |# Q3 D) Z" H" a; S9 c, B
作法:將上述藥材加水800cc煮滾後轉小火續煮30分鐘,當茶飲。1日1次。
% i+ ?2 ~  O% T/ y2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功能:健脾利濕,清熱解毒,抗病毒。公仔箱論壇3 W8 H% C4 ]- F
【清熱防感茶】
9 H$ E: [9 a3 v& p( y) Q5 ]$ C* I2 p5.39.217.77:8898說明:對於咽喉腫痛,初期感冒所造成的不舒服有幫助。5.39.217.77:88985 B  [$ F/ k0 w. u4 K2 K% b' G) \0 x
材料:金銀花3錢、魚腥草3錢、甘草1錢、連翹1錢、桔梗1錢、水1000㏄。5.39.217.77:88986 j" e; v5 _; n4 H7 X
做法:
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  • 將所有的材料洗淨後,以冷水沖淨後,取出瀝幹水份,備用。2 F9 r9 Y! i) y1 P3 j
  • 取一陶壺,將作法1的所有材料放入陶壺中,加入水1000㏄以小火煮約30分鐘。
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  • 將作法2的湯汁過濾即可飲用。
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【魚腥草排骨盅】5.39.217.77:8898) m2 _' G# x5 o2 b
材料:排骨1斤,山藥5錢,魚腥草3錢,甘草1.5錢,紅棗5個,枸杞3錢、鹽適量。
9 r/ H1 h4 s5 Q; R, Jtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V6 @* z3 [, q0 N! m- X
  • 排骨放入滾水中略微汆燙去除血水後,起鍋放入湯鍋中,再加入2500cc的水和魚腥草燉煮30分鐘。
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  • 接著放入甘草、山藥、紅棗和枸杞燉煮20分鐘,再加入鹽即可完成。
    * v2 x0 D0 L  k* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
功效:魚腥草具有止咳、化痰、潤肺,和增強免疫力的效用。
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