菜名: tvb now,tvbnow,bttvb( |4 q6 c/ E$ n# q6 z, e
鐵觀音燉羊肉公仔箱論壇" @+ z$ }" O3 S# j5 W O2 E
5.39.217.77:8898* E' l: d: C7 B/ z
菜式分類: 5.39.217.77:8898* R0 S' T9 W0 W( m
主菜# N8 q, B+ R- Q5 ? p# O6 u n8 u
" e, @! T" V2 o: MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法分類: 公仔箱論壇( Q# F6 A/ P; `! G$ f5 `0 y
煮公仔箱論壇1 i$ |6 T- W Q2 ]6 z( ]
公仔箱論壇* x# d9 x2 W* j* [
材料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n$ P/ Y, c; S. g
帶皮五花羊肉一斤.蔥3支.薑1小塊.鐵觀音10公克.白蘿蔔1條
9 v1 U2 ?) P; f+ ~. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" C/ n* \% W; n: {tvb now,tvbnow,bttvb醃料/調味:
5 g* a* h) ^# r3 i: X" f鹽1茶匙.味精2茶匙.白糖1茶匙.米酒半碗tvb now,tvbnow,bttvb: P8 W; O( o$ ]- g
8 P4 @; `5 |6 c8 m( S4 ]. U5.39.217.77:8898製法: & ?, l" I- r7 O" q/ x
1./先將羊肉川燙，撈起用清水洗淨，之後放入鍋中加入4碗的水. 薑片. 蔥，一起燉煮40分鐘! h% ]: Q: w( A S3 y" f
tvb now,tvbnow,bttvb9 a1 k0 a( Z' q0 F* r8 l1 u( v% W, x7 S; ?
2./等40分鐘後，再加入白蘿蔔.米酒.鹽.味精與糖再燉煮40分鐘& v5 ]7 P4 i: q8 K7 _
, A x! L2 g1 c! D/ j' S) `5.39.217.77:88983./最後再將沖泡好的鐵觀音放入鍋中即可完成
8 j$ w7 {" [& b+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2008-8-1 11:25 PM
| 
