孜然鱿鱼
1 u. ]) H4 U" s% ~7 utvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb, G$ L$ }! f$ N8 o
公仔箱論壇5 i$ K, s& R$ ]8 P6 y7 Y9 d* |' k* y
4 F9 s4 W0 Z" l( H6 ~1 [2 n+ a. M公仔箱論壇
- m0 A+ ?3 s' E% O$ l5.39.217.77:8898! n: p) N) E8 w, g+ J% g) \7 M- ?
主料：鱿鱼5.39.217.77:88986 f9 l4 ^1 G5 v$ P
) b6 M( M. M L, g" W- Q
公仔箱論壇5 p) y9 v* B7 R: E8 l% S" F
辅料：孜然、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、醋、酱油、糖、料酒、盐% x6 e: l$ h3 F/ f6 e4 z8 d7 P, m
! v* V6 ?; f8 k& p5 X, J# Z5 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* Q8 n2 @( {; X6 H" h* N
8 }, S' I5 ?2 r" ^( K# WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& h" }- d3 ^ ~) u8 H
7 Q8 n2 W6 Y1 ?' q4 o5.39.217.77:88981.新鲜鱿鱼洗净,切花刀放入热水中焯一下，其余辅料切好备用。5.39.217.77:88989 n# \3 Y! G$ Y6 Q$ i6 |7 m. ^- K
- j. m% p) r5 N7 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _. d4 {( J0 w/ s$ b/ P/ s
（第一次学切麦穗刀，可结果不理想，有待继续提高~~tvb now,tvbnow,bttvb5 Z0 c2 G( M Z0 r3 T/ ^; K
/ F w$ L8 y) f# U+ N1 E1 u. R$ [ Q7 G
_, G* ]1 i7 `) X" \' k# Jtvb now,tvbnow,bttvb
% N" H, d5 s* p* p! Y" t2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g8 _2 |/ b8 b; B; e4 Y
tvb now,tvbnow,bttvb% S# S/ d5 a: D6 q9 }' g5 P2 V% ?- x
2.锅中倒入适量油,放入花椒粒炒,然后将花椒粒捞出,放入葱姜爆锅,放入鱿鱼,加料酒、醋、酱油、糖、盐。5.39.217.77:88983 }. }8 m Q' P `
5 O- B- k4 d5 N) d2 } o5.39.217.77:88988 N2 p0 X% d# T* |1 P6 V
- l' j9 R: `3 }. o8 v7 j& _
L0 ~) s# q( M
; C& g- q' r' V0 ]+ M, f) g* B公仔箱論壇3.加孜然、辣椒翻炒，至汤汁见少，加味精调味即可3 C4 P& c" S* ^, e7 t
6 r/ A- ` T5 m0 f6 B: J 2 b9 M. x! u& ^6 Q+ L
5 u: ^8 K4 y! Z. P* w
 |
發表於 2008-8-1 11:21 PM
| 