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' }$ q3 N1 O- ~: F l- L" H0 x) n# n( Ctvb now,tvbnow,bttvb 制作工艺:拌 . ~, K6 {$ p9 {$ d' F) e
口味:姜汁味. s% J5 H; Q5 ]9 F4 a, I
主料:空心菜500克
( i4 B& b/ s T8 x9 {6 D9 Ntvb now,tvbnow,bttvb 配料: 调料:盐5克 醋20克 姜30克 香油10克tvb now,tvbnow,bttvb3 u: @& v4 x1 _- l* W5 R+ X+ ?
作法:
7 F% }5 t1 f4 R2 S% P7 ]) f; S' J公仔箱論壇 1. 将蕹菜(空心菜)择洗干净,控去水,用手掐成长3厘米左右的段,并把菜茎捏破;5.39.217.77:8898' q: R" V+ N) u7 }& k: x! M
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2. 投入开水锅中焯烫一分钟,见菜色转为碧绿,迅速捞出,滗掉水,装入盘内,摊开散热;
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3. 姜刮去皮,洗净,切成碎末,放入厚边碗中捣烂出汁;
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4. 把姜汁倒在晾凉的蕹菜盘中,撒上精盐,淋入麻油,浇上醋拌匀即成。 |