夜間睡到一半常得跑廁所小便？日本的醫生研究後提出建議，有這種症狀的人可能必須減少鹽的攝取。& T- k0 R! Q( \* g1 @! R/ o
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英國廣播公司（BBC）報導，這種症狀稱為「夜尿症」，主要影響60歲以上族群，會導致睡眠中斷，可能嚴重影響生活品質。5.39.217.77:8898! r2 g! W! a0 E
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研究人員在這份300多名志願者受試的研究報告中發現，降低鹽的攝取能讓人排尿減少。公仔箱論壇, v/ C5 F6 ~: b1 l5 O1 |4 }
4 p8 [$ s @3 Y" g' D: etvb now,tvbnow,bttvb日本長崎大學研究人員在倫敦舉行的歐洲泌尿科醫學會（European Association of Urology）大會發表這項發現。3 n O- _ m7 E: T# r1 G1 g1 n
, E1 ^- Y& N3 i k: C' Ttvb now,tvbnow,bttvb研究人員建議攝取高鹽飲食又有睡眠問題的患者減少鹽攝取，並追蹤他們的作息變化3個月。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 A3 O4 u) O$ h5 `6 k3 _
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平均來說，受試者半夜跑廁所的頻率從超過2次減少至1次，白天的小便頻率也減少，生活品質隨之改善。
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/ w3 A0 ?4 G- |7 Ktvb now,tvbnow,bttvb研究報告執筆人松尾朋博（Matsuo Tomohiro）表示，需進行更大規模研究才能確定兩者關連，但這項研究結果依然能提供年長者幫助。公仔箱論壇' s0 O2 V: @' ?& [1 a
, V- L R: U4 x0 a他說：「只要簡單調整飲食，就有可能大幅改善許多人的生活品質，這項研究提供這樣的可能性。」 公仔箱論壇5 z$ ^0 L! b& b- R4 Y$ T
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發表於 2017-6-30 07:24 AM
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