做法:
% z' P. V" W) | S5 }: H4 v+ D4 ?紅洋蔥半個,切絲: c) I0 Q" \ V
冷凍菠菜(frozen chopped spinach)一小包,解凍.(當然新鮮的更好,我偷懶用冷凍的,省得洗.), h) B' i5 G# w9 T4 h3 A/ I# o
2瓣蒜,切末
, w! \9 k! t7 R, i# s4 ^5 O6 x! t公仔箱論壇2大勺橄欖油
8 G5 {- f2 N: H少許鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j U- ?$ _. p; y- m! n
Marinated Feta Cheese少許,濾幹,弄碎.
' C$ Z' P+ e4 b) _Black olives 大概10幾20個,切片( a% q) [" j9 l
松子,少許5.39.217.77:88985 h$ x) _& J @5 J5 [8 d
Pie crust 一包,一片裁2個圓(直徑約15公分),共四個(還會多些邊角料,留著以後用~/ r3 i' q7 Q; a7 c n6 b% i5 }
一個雞蛋打散.
$ ~1 x4 Q! t+ H/ j3 F- S2 a! `. t
- C+ m9 B8 X7 }$ jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, }8 m+ N1 ?0 o2 Y4 s
tvb now,tvbnow,bttvb1 s Q& X: u, F- {0 _/ @
鍋裏熱橄欖油,放入洋蔥炒軟,盛出後鍋內加入蒜末和菠菜,加少許鹽一起翻炒(鹽不用太多,feta ,黑橄欖裏都含鹽分).分幾次盛到篩子裏壓掉水份.烤盤上鋪好Crust,分別放上炒熟的洋蔥,菠菜,再加上橄欖,Feta,松子.放的時候留約2公分的邊.然後收口(如圖),刷上蛋液,放入預熱至450F的烤箱烤12分鐘左右(或根據Pie crust包裝上的要求)- B6 E& [- \) l0 f
: ^+ q$ J9 y/ p公仔箱論壇 |
發表於 2008-6-21 05:05 PM
| 
