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[中式食譜] 金瑤臘肉扒野生娃娃菜

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材料:     
+ J. e5 |8 R8 M1 i- ~4 q6 p7 g% e5.39.217.77:8898臘肉50克(蒸熟、切片)、瑤柱30克(浸軟、蒸透)、小花菇25克(浸軟、蒸透及切粒)、野生娃娃菜3棵、蒜蓉1茶匙、薑蓉1茶匙公仔箱論壇) I. r" E4 _8 n$ H/ \

( I7 @: J# x/ R/ E0 V: a5.39.217.77:8898
& i4 P; o) C( f1 ~3 f8 xtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
% z2 K2 }# h* D/ f  P, f橄欖油2茶匙、清水2湯匙
+ V3 }  M( m0 J4 q9 O5.39.217.77:8898
4 B0 {5 M9 A" G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& {4 Q; s$ t3 [* K( ^
汁料: 1 X) H' o) b3 K: J7 X3 m  R% ?
清雞湯300毫升、蠔油1湯匙、魚露少許、砂糖半茶匙、紹酒2茶匙、麻油及胡椒粉少許
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/ [, i6 B) w0 p' A做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A. s5 q; M6 q6 |2 s7 \
1.娃娃菜洗淨後,在底部切出「十字」,撕開成4長段。
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% i0 M" V" j; R6 f公仔箱論壇2.將娃娃菜段排鑊中,加入橄欖油及清水,蓋上鑊蓋以中火焗煮約5分鐘至僅熟,取出排放碟上。
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3.蒜蓉及薑蓉下鑊炒香,加入臘肉片炒香,加入瑤柱料及冬菇粒。5.39.217.77:8898( H0 ~' _2 T) h' o' W
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4.加入汁料煮約2分鐘,用生粉水埋芡,取出淋在菜面上即成。
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