[藥膳] 南瓜海帶湯

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材料：      
/ Y: F! e# T; H2 p6 @8 v  J* x, f# w5.39.217.77:8898南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。
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做法：      tvb now,tvbnow,bttvb# J- z9 f. J- O4 d
南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。( s5 s: z/ h( F. s, J

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0 j1 x/ L( P# q' k+ O3 Ntvb now,tvbnow,bttvb功效：      ) W( A# R' I1 A- ?& [
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。tvb now,tvbnow,bttvb7 R; p' R$ W. u& k; x8 f" S( X9 Q
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