材 料 公仔箱論壇+ R: F2 ~+ ~. H1 D v% x2 y1 d
鮮 雞 油 菌 2  、 蛋 白 5 隻 、 鮮 帶 子 4 隻 、 西 蘭 花 6 、 雞 湯 500 毫 升 、 鹽 / 糖 各 1/3 茶 匙 、 生 粉 2 茶 匙 、 蒜 茸 適 量 、 青 豆 / 杞 子 少 許5 N) P' b# J5 \. \# {7 c7 n1 A
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- _' R8 m0 H8 F; y0 |5.39.217.77:8898做 法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d4 q! F/ V6 `8 l, q+ X
1. 雞 油 菌 洗  淨 ， 起 鑊 加 入 蒜 茸 炒 香 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# T1 @+ Z) C; _9 y
; [* V! ?1 s; u( N& ^5 l2. 帶 子  水 ， 起 鑊 加 油 煎 至 金 黃 色 備 用 。 + j6 c- l7 i8 c4 u6 P( ~' g
* p: S! F2 q9 m0 L3. 西 蘭 花 加 雞 湯 煨 入 味 伴 碟 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 x( D, {3 ?" P0 t! K
& V5 G& G* H1 A, i: V, {; P5.39.217.77:88984. 蛋 白 加 入 鹽 、 糖 及 生 粉 拌 勻 。
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( h! x5 C2 `2 W m5. 燒 熱 鑊 下 油 ， 倒 入 （ 4 ） ， 以 慢 火 推 炒 至 八 成 熟 ， 將 雞 油 菌 及 帶 子 回 鑊 ， 拌 勻 上 碟 。
8 v, H8 v0 O# n6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" h: g$ i2 s) y# z: m0 M& V公仔箱論壇6. 最 後 放 上 青 豆 及 杞 子 點 綴 即 成 。
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6 g$ j' j. J( T+ ~' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼 士
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發表於 2008-8-9 11:30 AM
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