[中式食譜] 每天一道家常菜 银鱼炒蛋[1P]

jljiang

: N- Z* A/ n8 C; s5 f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E5 O. b& G5 @  P' C
! u* ]! o7 [- D) X* a5 C. b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r! D+ a, |5 B# l

制作工艺:生炒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a9 u9 T+ e2 G) u/ }% |% W- G; V
口味：咸鲜味公仔箱論壇* z$ E$ m0 M0 F; O* t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |4 ?1 I  O. d& d
主料：银鱼100克 鸡蛋150克
) H$ o% e& F9 q, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料：木耳(水发) 15克 冬笋15克 韭菜15克 调料：花生油25克 盐3克 味精2克 料酒7克 & L9 q+ O' l% l7 D

  [6 `( D/ ]- u- }9 Z* y5.39.217.77:88981. 将银鱼洗净，沥干水分，加入料酒适量、精盐少许拌匀。
* L6 j" ?* c- G. W5 j2. 鸡蛋磕入碗内，加精盐少许打匀。
) H/ |$ t9 g" q. H1 m1 Y. @公仔箱論壇3. 水发木耳撕开。tvb now,tvbnow,bttvb+ _5 x( ~6 w0 y5 @6 q( D
4. 韭菜洗净切段。
* }. N0 f6 d, m( r3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 冬笋洗净切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w5 k; M0 }9 H4 i# C, a) q
6. 炒锅置旺火上，放入花生油烧热，推入银鱼煸熟，再淋入打匀的蛋液，用手勺拌匀，使银鱼和蛋液粘在一起，加入笋片、木耳、韭菜、料酒、味精，煸炒至熟，出锅装盘即可。