[中式食譜] 淡菜南瓜湯

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淡菜 三兩 瑤柱 四粒 南瓜 一斤四兩
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1淡菜用清水浸片刻，清洗乾淨。公仔箱論壇8 _' K1 l, h' \# b( ^3 j
2洗乾淨瑤柱和金華火腿。
3 {( g; @2 J* D' o6 E5.39.217.77:88983南瓜去皮，去核，切厚件。tvb now,tvbnow,bttvb' Q; h$ F+ a2 Q* S+ c
4洗乾淨瘦肉，飛水，再衝乾淨。8 r9 {0 a; M9 T8 C+ W
5燒滾適量水，下淡菜、瑤柱、金華火腿、南瓜、瘦肉和薑片，水滾後改慢火煲約二小時，下鹽調味即成。

tonyyyf

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