公仔箱論壇( V, T4 s3 T' n6 r
 5 y j- l* y+ R/ B) B0 B
, i% C+ Y; A# m* h0 W公仔箱論壇
7 M, J" b& K9 [2 N) y( y# n1 x5.39.217.77:8898材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |5 i& E, i2 p' r1 B% a
蕃茄.....120公克
3 P/ U8 G2 X2 X5 `5 l豆腐.....2塊
, _$ b# {% Q# i3 A8 P青蔥.....2支# _" K0 x) W& c
橄欖油.....1茶匙
6 |- ^/ H9 i) a' n+ l
6 @" f. k. U; Q- D+ U k5.39.217.77:88982 N1 \' t8 q* L) v: a: F7 R
調味料5.39.217.77:8898( p' j2 M1 y- v+ k- J0 o$ T
蕃茄醬.....2大匙
$ q: H: U( d {$ ^公仔箱論壇水.....1/2杯
3 u" z& K, @" U# ?糖.....1/2茶匙' {% O& O4 i1 `& v# ~
鹽.....1/2茶匙
, T- M% `+ s8 ^5 [( R0 @4 h5.39.217.77:88981 R& { l2 T+ @# f
4 C7 r/ d3 H: i/ f作法公仔箱論壇% j: @ |' a1 Q. E( x
1.蕃茄洗淨切塊；豆腐切小塊；蔥洗淨切段。* L8 R9 v) e/ L/ j$ D
3 ?/ u+ v/ i6 H o9 ~( \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.取一不沾鍋放油後，爆香蔥段。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p5 T$ S4 [% t% C; z! N0 t% n6 W9 G* ]
/ K; H0 v0 b; T3.加入蕃茄塊拌炒後，加調味料煮至滾沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y* E3 T1 J2 `& S5 E+ N8 t
5.39.217.77:88986 d9 o" D7 e- o g% U' Q8 v O
4.續放入豆腐塊煮至收汁即可盛盤。
: k( n6 K- ~! _1 r! wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, c0 I1 _2 Z1 n5.39.217.77:8898 |
發表於 2015-5-1 05:29 AM
| 