[健康資訊] 甘苦茶

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甘苦茶 公仔箱論壇4 l- n1 |  Q" B( f5 Y+ r  m
功　效 甘苦的藥味對現代人有一定的好處, 油柑子的天然酸澀味, 可助消化及抑制糖尿消炎。  
) r/ n" w* B$ H& K  \3 A4 k8 O5.39.217.77:8898材　料 綠茶葉(少許), 苦瓜(半隻), 油柑子(10粒), 水(適量)。  ( r& [0 E  z% s# {; q7 x
做　法 苦瓜去核切片, 油柑子拍扁後一起煲水, 煲至出味後再用來泡綠茶。