[西式食譜] 薯 仔 椰 菜 湯

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材 料        tvb now,tvbnow,bttvb: {/ m0 w- U4 D9 J$ ~/ `
橄 欖 油 1/2 湯 匙 、 無 鹽 牛 油 1/2 湯 匙 、 椰 菜 絲 1/2 杯 、 熟 糙 米 飯 1/2 杯 、 （ 切 碎 ） 1 棵 、 蒜 頭 1 粒 、 粗 鹽 1/2 茶 匙 、 雞 湯 2 杯 、 熟 薯 1 個 （ 切 半 吋 厚 片 ）# {6 @; Z4 |5 T( P. ]* O. G

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8 o( u- t& R2 K+ J- n& l5 x4 Z5.39.217.77:8898做 法
8 \" x% L, `* K; ?) Z1 l5 g! Atvb now,tvbnow,bttvb1. 中 火 燒 熱 鍋 下 牛 油 ， 再 落 橄 欖 油 煮 熱 。 5.39.217.77:8898- E. V/ }% g) n$ F* [: v

$ [' b8 K+ o. x: U7 J" c. y: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 椰 菜 絲 、 粒 、 蒜 頭 及 粗 鹽 ， 煮 至 椰 菜 半 熟 ， 倒 入 雞 湯 、 薯 仔 及 熟 糙 米 飯 ， 轉 大 火 煮 至 滾 起 。
) ^: G' k: x& X: f, G5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb4 Z# Z' X+ P' ~: j* L0 Y4 L
3. 然 後 蓋 轉 中 火 煮 至 椰 菜 軟 身 ， 約 15 分 鐘 ， 倒 出 攤 ， 放 入 攪 拌 器 打 成 茸 。 公仔箱論壇" a) S/ n5 \- I4 a+ U

# Q& g/ }3 @" @0 p! c6 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 最 後 放 上 椰 菜 絲 點 綴 即 成 。0 J, `  |  c7 `, g& O9 R' b7 N

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煲 湯 最 好 用 新 薯 ， 因 其 皮 薄 光 滑 ， 味 道 爽 甜 ， 最 適 合 煲 湯 或 焗 煮 。
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tennyson612

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