經常洗澡可以改善狐臭體質嗎？中醫師指出,狐臭跟「肝經失調」有關,肝熱體質者因體內「濕瘀」,導致汗液多帶異味所致,中醫治療以清熱利濕為主,平日可用菊花綠茶改善體質,或用花草芳香浴,輔助排毒抗臭。6 s. ~2 P7 s2 R/ R: |* [1 a5 c
夏日難飄香？對抗狐臭,快喝菊花綠茶！3 \5 Y m) D, m8 ?5 p
. p- ?( j6 x+ o4 K& L1 Y6 j9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出,狐臭是許多人在夏天非常苦惱的小毛病。傳統中醫則稱狐臭為「體氣」、「狐燥」、「狐氣」,事實上,不論是狐臭、汗臭,還是腳臭,都肇因於濕氣無法順利代謝,積聚體內所致,利用藥浴及茶飲可調理體質,輔助緩解改善狐臭。
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肝熱易狐臭,先清熱利濕
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+ v1 n1 b6 T3 R5.39.217.77:8898中醫認為狐臭、多汗皆屬於內熱的表現,而內熱代表體內陰陽氣血相對的不平衡,也就是一種氣血不合的情況。特別是當「肝經失調」、情緒低落或嗜食辛辣食物時,更易導致陰陽失調、營養失衡、皮膚粗糙,因而引起汗液排泄失調。5 U2 X, } n1 {/ Q9 @0 O
) S i! H' {3 ~) \5.39.217.77:8898而排汗失調跟患者肺氣虛、心脾虛、陰虛及肝熱有關,尤其汗臭跟肝臟最有關,因肝負責分解有毒物質,嗜吃辛辣食物、吸菸飲酒等會加重肝臟負擔,造成肝熱,不僅排汗較多,體質也濕熱,甚至多有異味,更常伴隨發熱煩躁等症狀。' W* o$ t- L; Y: {
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藥膳茶飲中,菊花綠茶可清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。
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紓緩體臭,內外夾攻調理
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中醫師羅明宇強調,除去體臭,中醫有內服及外洗藥方,可以內外夾攻調理體質,逐步紓緩體臭問題,內服以清肝瀉熱、化濕和營為主,外用滑石撲粉定時撲於患處,可以緩解體臭。或是運用藥膳茶飲與藥浴方式輔助改善。
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抗狐臭藥浴茶飲３錦囊公仔箱論壇& x7 P1 N3 u! t) E0 K
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１．＜＜菊花綠茶＞＞：健脾化濕
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材料：菊花３錢、綠茶包１個。
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作法：將材料放入杯中,加入６００ｃｃ的沸水即可飲用。# E* ]. X) B/ Q0 q3 A' R8 |
" L3 W `2 O" P0 q% l/ z/ t4 [功效：益氣固表、清熱解毒、健脾化濕、緩解體臭。. F1 y! i+ m# ~% G! K. H# L7 c
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２．＜＜黃耆麥冬茶＞＞：調整體虛公仔箱論壇* Y- S( s$ r8 m1 w. ~2 u' H# o
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材料：黃耆３錢、茵陳２錢、麥門冬３錢、水６００ｃｃ。5.39.217.77:8898# \% T% Y, q0 C* x7 d
: w' x3 Z# Q4 C( x1 X P; |& H作法：
0 i" Z g: c: mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 ?( f0 A+ z Q3 j$ m# U1 o
１．將所有材料以６００ｃｃ水共煮。2 i& ?# O, Y% ~; b
& Y, Z/ ]4 u. r) F& z% v% k _２．煮沸後轉小火,煮約５分鐘,放溫,即可飲用。3 b Y) |/ S# h8 w# c& @
' x% H+ s5 L, M1 ytvb now,tvbnow,bttvb功效：補氣、滋陰、去濕熱的作用。可調整體虛、虛熱體質,減輕狐臭、汗臭。公仔箱論壇# L6 B% c6 Z1 Y4 z, |' d) a
* F/ `3 ]8 h) O9 v( Y) V8 V; c- [$ mtvb now,tvbnow,bttvb中醫師羅明宇強調,肝熱體質者容易產生狐臭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b9 k! `( u$ y7 @
6 I# r! D) J% `" B３．＜＜藥浴除臭方＞＞：排毒化濕5.39.217.77:88981 R- s, z$ x% b! r2 R
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材料：淡竹葉１把、白芷５錢、藿香５錢、蒼朮５錢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% R R8 x- T, L) H/ ]7 K7 {
5 T8 c$ M5 l& b* Z6 T# U1 ]) _tvb now,tvbnow,bttvb作法：以１０００ｃｃ水煮開,混合自來水一起泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% x+ B" Y! E3 _5 C: F" o$ c7 }
; R. D( a9 c5 v j) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效：淡竹葉有助清熱除煩作用,藿香有發汗解表,化濕和中,理氣作用,白芷對病菌有一定的抑制作用,也可促進皮膚的新陳代謝,蒼朮也有助於芳香化濕功能。tvb now,tvbnow,bttvb: }, q( F5 p3 B& E
' @+ ~. R! l) R3 A公仔箱論壇（貼心小叮嚀）公仔箱論壇. S/ M" c7 M8 @
0 ~/ d6 Y3 J, R5.39.217.77:8898建議患者平日飲食應以清熱利濕解毒食物為主,如西瓜、苦瓜、冬瓜、陳皮、柑橘類等,少吃油膩煎炸香燥辛辣等食物,並注意平時穿著吸汗透氣的衣服,並保持乾燥。 |
發表於 2017-7-9 03:12 AM
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