【辣椒對人體有10大好處】
" x q, y) ^. L. B8 f* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃辣不僅讓人覺得快樂，其實，辣椒本身營養豐富，有許多保健作用。+ a' m* Y, s8 q0 q! |7 l3 `
辣椒中的維生素種類和含量異常豐富。小小一顆辣椒中，維生素A、B族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、胡蘿蔔素、葉酸等維生素全都包括了。5.39.217.77:8898" a$ e/ d, w/ d
其次，辣椒中還含有鈣和鐵等礦物質以及膳食纖維。
7 e/ R: \5 r3 f9 c* R5 |吃辣椒的好處共有以下10種：
* z1 w4 p) }6 ?8 }■1、開胃消食：
0 E: m0 C2 k2 I2 P辣椒能促進消化液分泌，增進食慾。
1 |/ ]$ I6 q8 X9 [2 W, M6 b. Z■2、暖胃驅寒：
! [# B- }; Q6 l8 n" `; [$ k《食物本草》中說，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等症狀，可以適當吃些辣椒。
- B9 U# e" ^' M! j! a& W! _■3、促進血液循環：& A M/ A1 }1 ?' z# l5 p
辣椒有一定的藥性，因此能“除風發汗，行痰，除濕。”用現代醫學解釋，就是能促進血液循環，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。
2 q+ u W* X! B. f# |5.39.217.77:8898■4、肌膚美容：$ I4 w7 D) m% V, i n$ r
辣椒能促進體內激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質，吃完辣椒才會火上澆油。tvb now,tvbnow,bttvb% f7 p, Z6 Z3 p4 p/ z1 b
■5、降脂減肥：
% g/ {) `8 }- |辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。3 `+ t' [% d# y* x5 i
■6、止痛散熱：
9 w6 F! P8 Z8 i/ M3 W: n4 n% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒性溫，能通過發汗降低體溫，並緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現，辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質，使人對疼痛的感覺減弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d$ B6 T1 ~5 ^# p1 \5 u, U+ A
■7、抵抗癌症：5.39.217.77:8898: c: h* b) Q2 p6 N7 d) z
辣椒素能加速癌細胞死亡，而不會損害健康的細胞。
6 m1 U4 Z9 H e4 k: K公仔箱論壇■8、保護心臟：
+ f% M4 G9 Q6 H/ F# h! O$ z JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。
7 O. v& H- R! L( `tvb now,tvbnow,bttvb■9、降低血壓：tvb now,tvbnow,bttvb8 o# o6 ?5 g1 a9 {1 ^# @" q8 r* s
英國最新的動物實驗發現，辣椒素能起到降低血壓的作用，但具體機制還不是十分清楚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U8 |5 @7 R1 R! [. R5 u0 q7 i# g8 l, Y
■10、對糖尿病有利：
* s3 J3 M& a% E: QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。對於1型糖尿病的某些症狀，辣椒素可起到減輕的作用。公仔箱論壇( C) ]5 x4 i; W
※提醒：請依個人體質和健康狀況斟酌食用，或向醫師諮詢建議。
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發表於 2017-7-5 12:49 PM
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